Smoothie van banaan en abrikoos

Oosten schudden Abrikoos is geweldig voor deze tijd van het jaar. We kunnen het als tussendoortje doen, want het zit boordevol vitamines en het is het meest smakelijk.

Nu de abrikozen Ze zijn op hun best: heel lief en voor een goede prijs. Als we een banaan toevoegen en de melk die we thuis drinken, hebben we de middagsnack opgelost. Afhankelijk van het gebruikte fruit en onze smaak zullen we het moeten verwerken of niet. suiker​ Ik gebruik graag bruine suiker en honing maar je kunt er niets aan toevoegen (zeker als het fruit rijp is heb je het niet nodig), gebruik een zoetstof of witte suiker.

En als je abrikozen over hebt, kun je dit doen biscuit.

Smoothie van banaan en abrikoos

Recept afdrukken

Recept opslaan

Sluiten

Log in om een ​​bladwijzer te maken

Log alstublieft in

Nog geen account? Registreren

Zomersmoothie gemaakt met abrikozen, banaan en melk. Boordevol vitamines en ideaal als tussendoortje op deze warme dagen.

• Ascen Jimenez

• keuken: modern
• Recept type: dranken
• Porties: 3

• Kooktijd: 5M
• Totale tijd: 5M

Ingrediënten

• 1 Platano
• 270 g abrikozen (gewicht zonder pit)
• 270 g zeer koude melk
• 10 g bruine suiker
• 15 g honing

Voorbereiding

1. We bereiden het fruit voor door de abrikozen goed te wassen, hun pit te verwijderen en de banaan te schillen.

2. We doen alle ingrediënten in het glas: de banaan in stukjes, de schone abrikozen, de melk, de suiker en de honing.

3. We programmeren 1 minuut, progressieve snelheid 5-10.

4. Wij serveren direct.

Biljetten

Idealiter zijn de ingrediënten erg koud.[br]Je kunt koemelk vervangen door plantaardige melk.

Gelijkwaardigheid met TM21

Meer informatie - Graancake en vers fruit