Login o aanmelden en geniet ThermoRecetas

Bloemkool garnituur

garnituur-bloemkool

deze garnizoen de bloemkool het is een geweldige aanvulling op andere gerechten. Het is weinig calorieën en het is heerlijk met wat gebakken eieren of met wat worstjes, maar het kan ook een uitstekende aanvulling zijn op een bord pasta, gierst of couscous in een dieet vegetarisch.

En als je bloemkool over hebt, kun je een van onze recepten proberen met deze groente die rijk is aan voedingsstoffen en antioxidanten, die slechts 25 Kcal (per 100 g) bevat, zoals de bloemkool beignets o Bloemkoolcrème

Gelijkwaardigheid met TM21

Thermomix-equivalenties

Meer informatie - Bloemkool beignets, Bloemkoolcrème


Ontdek andere recepten van: Salades en groenten, Gemakkelijk, Minder dan 1/2 uur, regime, veganistisch, Vegetarisch

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   Irene Arcas zei

    Hoe goed is dit recept voor mij! Ik heb al bloemkool gekookt, dus ik zal van de gelegenheid gebruik maken om je recept aan te passen. Bedankt lieverd!!

    1.    Ana Valdes zei

      Ik ben zo blij, mooie meid! Als je het al hebt gekookt, verkort de tijden dan veel, anders valt het uit elkaar. Fruit eerst de ui en prei, voeg de tomaat en bloemkool toe en 5 minuten. Maar goed, ik heb je niets te leren, mijn vriend. Een dikke kus!!!!

  2.   evam zei

    Sorry Ana, is bloemkool in het begin rauw of gekookt?
    bedankt

    1.    Ana Valdes zei

      Hallo Evam! Nee, nee, het is rauw. Het wordt gekookt in het glas. Ik hoop dat je het leuk vind. Een kus!

  3.   Periquilla Sarmi zei

    Nou, ik heb het vandaag voorbereid en de waarheid is dat ik het helemaal niet lekker vond ... Het smaakte te veel naar ui, misschien zal ik voor een andere keer veel minder proberen, het is ook met veel water geweest, maar ik stel dat de kwaliteit van de bloemkool ook invloed heeft. Al het beste

    1.    Ana Valdes zei

      Periquilla, dat komt omdat je niet zo van ui houdt, want er zit 500 g bloemkool en 100 g ui in; kom op, het is niet dat het proportioneel veel ui heeft. Zet het niet, of doe er geen lente-ui in, dat de smaak milder is. Wat betreft het water, als het je weer overkomt, kook het dan nog 5 minuten zonder bekerglas, zodat het verdampt. Veel succes met de volgende!

  4.   CARLOS zei

    Het recept is niet aangepast. De bloemkool is erg drassig en de rauwe prei.

    1.    Ana Valdes zei

      Hallo Carlos, het spijt me dat het niet goed is gekomen, maar het is een beetje raar, want de prei heeft 20 minuten nodig om te koken en het is fijngehakt. Bloemkool heeft zelfs meer tijd nodig om te koken dan prei. Ik begrijp niet hoe je rauw kunt zijn geweest. Nou, laten we eens kijken of het de volgende keer beter uitkomt, want het is een recept dat ik meestal maak en het werkt voor mij. Een knuffel!

  5.   LUCIA zei

    Ik hield van het recept! heel licht maar lekker. Bedankt!

  6.   Beatriz zei

    Ik heb alle stappen gevolgd en het recept is een fiasco geworden ... Geen harde bloemkool ... Heel moeilijk! ​

    1.    Irene Arcas zei

      Hallo Beatriz, het enige dat ik kan bedenken is dat de grootte van je boeketten te groot was of dat de bloemkool die je gebruikte om de een of andere reden buitengewoon hard was en meer gekookt moest worden ... heb je geprobeerd het langer te laten staan?