Dadelpruim dessert

Met de herfst komt de dadelpruimen, een vrucht met vitamine A en C en boordevol mineralen. Ze zijn vochtafdrijvend, energiek en rijk aan lycopeen, reden genoeg voor ons om er in de keuken van te profiteren.

Vandaag stel ik voor dat je dit probeert dessert, heel, heel gemakkelijk en dat iedereen leuk vindt, zelfs degenen die geen liefhebbers van deze vrucht zijn. Met recepten als deze kunnen we die desserts vermijden die even aantrekkelijk als duur zijn en die grote winkels ons bieden ... kinderen houden erg van een glas zoals op de foto, het is goedkoper en heeft natuurlijk fruit.

We kunnen gebruiken natuurlijke yoghurt, van de gebruikelijke, of Griekse yoghurt als we willen dat onze crème een meer consistente textuur heeft.

Dadelpruim dessert

Recept afdrukken

Recept opslaan

Sluiten

Log in om een ​​bladwijzer te maken

Log alstublieft in

Nog geen account? Registreren

Zeer eenvoudig kaki-dessert, perfect voor het hele gezin. We zullen het doen met koekjes, yoghurt en dadelpruimen, dankzij onze Thermomix.

• Ascen Jimenez

• keuken: Spaans
• Recept type: dessert
• Calorieën: 150
• Porties: 4-6

• Kooktijd: 5M
• Totale tijd: 5M

Ingrediënten

• 2 rijpe dadelpruimen
• 3 natuurlijke yoghurts (425 g) of 3 Griekse yoghurts
• 6 Oreo-koekjes
• Om te versieren: muntblaadjes, geraspte chocolade, Lacasitos ...

Voorbereiding

1. We doen de koekjes in het glas en verpulveren ze met verschillende soorten turbo slagen​ We doen het koekjespoeder in de glazen.

2. We wassen het glas van onze Thermomix.

3. Nu doen we er de yoghurt en de gepelde dadelpruimen in. We verpletteren tijdens 10 seconden op snelheid 8. We plaatsen deze room in de glazen, op de gemalen koekjes. We decoreren elk glas met enkele metablaadjes, met Lacasito's of met geraspte chocolade, klaar om te serveren!

Biljetten

Als de dadelpruimen goed rijp zijn, hoeven we geen suiker toe te voegen. In ieder geval hebben zoetekauwen de mogelijkheid om gezoete yoghurt te gebruiken.

 Gelijkwaardigheid met TM21

Meer informatie - Griekse yoghurt