(5 stemmen)
Loading ...
Dit sap is uitstekend natuurlijke remedie tegen bloedarmoede ijzertekort (bloedarmoede door gebrek aan ijzer). Het is een bieten en sinaasappelsap Biet levert daar een belangrijke bijdrage aan ijzer aan ons lichaam en sinaasappelsap vergemakkelijkt de opname ervan. Het ideaal is om het 's ochtends als ontbijt in te nemen.
Het is er ook heel goed voor zwangere vrouwen, omdat de biet zorgt foliumzuur, zo belangrijk tijdens de zwangerschap, en helpt bij het verlichten van de toestanden van ijzertekort die gewoonlijk optreden tijdens de zwangerschap. Sinaasappelsap levert zijn vitamine C en combineert zijn eigenschappen met die van bieten, die ook rijk zijn aan vitamine B, kalium, jodium, antioxidanten en laag in calorieën. Een klein plantaardig juweeltje dat je ook kunt eten snacks, gazpacho's, crèmes o desserts.
Sap tegen bloedarmoede
Dit sap is een uitstekende natuurlijke remedie tegen bloedarmoede door ijzertekort (bloedarmoede door gebrek aan ijzer). De biet levert een belangrijke bijdrage van ijzer aan ons lichaam en het sinaasappelsap vergemakkelijkt de opname ervan.
Gelijkwaardigheid met TM21
Meer informatie - Bietenhummus met knapperige parmezaan, Gazpacho van rode biet, Bietenroom, Cheesecake met rode biet
Hallo Ana, denk je dat het gemaakt kan worden met rauwe bieten zodat het nog meer vitamines bevat?
José, hoe lang moet je de sinaasappelwortel- en citroensmoothie nemen om de hemoglobineconcentratie te verhogen?
Hallo Martina. Nee. Als je rauwe bieten gebruikt, moet je deze van tevoren vloeibaar maken, want het is erg moeilijk. En in dit geval, wat ons interesseert aan bieten, is de bijdrage van ijzer, dat ook wordt gekookt. En als je het mengt, verlies je een deel ervan in het vruchtvlees. Als je het antianemia-effect wilt, doe het dan zo, met gekookte bieten. Hetzelfde geldt voor foliumzuur. Een knuffel, Martina.
Is de potbiet het waard?
Nee, Marta, want er zit azijn in. Ja, de natuurlijke vacuümverpakking is het waard, die is gekookt, maar er zit niets anders in.