Rask vegetabilsk og kyllingcoca

Preparación

1. Det første vi må gjøre er å forvarm ovnen til 200 grader, med varme opp og ned.

2. Vi forbereder et lite brett på 18 x 28 cm. Vi kler det med lett smurt bakepapir. Vi booket.

3. Deretter skal vi tilberede deigen, for dette hakker vi osten under 5 sekunder, hastighet 8. Vi trekker oss og reserverer oss.

4. Uten å vaske glasset, kutt kyllingbrystet i store terninger og hakk det til 5 sekunder, hastighet 5. Vi trekker oss og reserverer oss.

5. Vi skiller blomkålen i små buketter eller blomster, vasker dem og drenerer godt. Vi hugger dem under 3 sekunder, hastighet 5, venstresving. Vi fjerner og reserverer sammen med kyllingen.

6. Vi skreller løken og legger den i glasset. Vi tilsetter også ren pepper, uten frø og hakket. De rene og soilless sopp og den vasket courgette. Vi biter under 4 sekunder, hastighet 5. Vi sjekker at grønnsakene er hakket godt og fjerner og reserver sammen med kyllingen.

7. Uten å vaske glasset, pisk eggene med oljen til 15 sekunder, hastighet 3.

8. Vi legger til glutenfritt mel og bakepulveret, bland for 15 sekunder, hastighet 3.

9. Vi legger til grønnsakene og den reserverte kyllingen. Vi tilfører også halvparten av osten. Krydre og bland under 15 sekunder, hastighet 3, venstresving.

10. Til slutt helter vi blandingen i formen, vi sprer deigen godt til vi har et jevnt lag.

    Dryss resten av osten og stek i ca 20 minutter eller til den har en fin gyllen farge på overflaten.