Łódki z awokado

Fantastyczny obiad! Dziś przyniosę ci łódki z awokado, czyli przepis na bardzo kolorową i prostą przystawkę lub kolację, którą przygotowujemy w zaledwie 15 minut. Możemy go uzupełnić pysznym żabnica gotowana na parze z miętą pomidorową o morszczuk cytrynowy z polewą.

Jedyną bardziej pracochłonną częścią jest ostrożne opróżnianie awokado po kolei, aby nie uszkodzić skórki, ponieważ będzie ona stanowić podporę naszych łodzi. Jedynym minusem jest to, że nie można go przygotować z dużym wyprzedzeniem, ponieważ awokado ma tendencję do utleniania, chociaż cytryna będzie je chronić przez kilka minut.

Chociaż awokado to żywność o dużej zawartości Kcal, jest bardzo zdrowa. Ma wiele właściwości, zarówno zdrowotnych, jak i upiększających, dlatego musimy go często przyjmować.

Podaję Ci kilka opcji napełniania, ale oczywiście możesz dostosować składniki do swoich upodobań.

Łódki z awokado

Wydrukuj przepis

Zapisz przepis

Zamknij

Zaloguj się do zakładki

Proszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Zabawne łódeczki z awokado, nadziewane krewetkami i wędzonym łososiem. Prosty i zdrowy przepis, idealny dla dzieci. Idealny starter.

• Irena Arkas

• Rodzaj przepisu: przystawki
• Kalorie: 400
• Porcje: 4

• Czas przygotowania: 9M
• Czas gotowania: 1M
• Czas całkowity: 10M

Składniki

• 4 średnie awokado
• 1/2 szczypiorku
• 1 mały pomidor
• 200 gr wędzonego łososia
• 16 gotowanych krewetek lub krewetek
• 15 gr oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
• odrobina cytryny
• sól do smaku (z umiarem, bo wędzony łosoś jest już dość słony)

Przygotowanie

1. Szczypiorek wkładamy do szklanki thermomix i rozgniatamy 4 sekund, prędkość 4.

2. Dodaj pomidora w ćwiartkach, łososia w kawałkach i krewetki (rezerwujemy 8 na udekorowanie łódek na wierzchu). Niszczymy 5 sekund, prędkość 4. Jeśli podoba ci się to bardziej zdruzgotane, zaplanuj kilka sekund.

3. Awokado opróżniamy bardzo ostrożnie za pomocą łyżki lub łyżki. Do szklanki wkładamy nadzienie wraz z oliwą, solą i cytryną. Niszczymy 3 sekund, prędkość 1. Ilość awokado na tym etapie będzie zależeć od Twoich upodobań. Podoba mi się, że zostały małe kawałki awokado, ale jeśli wolisz więcej stylu guacamole Wystarczy pozostawić go na kilka sekund lub zwiększyć do prędkości 2.

4. Wlewamy to nadzienie do łodzi i układamy na wierzchu krewetką lub krewetką.

Odpowiedniki z TM21

Więcej informacji: żabnica gotowana na parze z miętą pomidorową, morszczuk cytrynowy z polewą