Inicia sesión o Zapisz się i disfruta ThermoRecetas

Bezglutenowe ciasto warzywne

Verduras56 minut3 osóbKalorie 255
1/52/53/54/55/5 (24 głosów)
Cargando ...

przez Mayra Fernandez Joglar

bezglutenowe ciasto warzywnethermorecetas

Szukasz łatwego przepisu do przygotowania obiad? Proponuję bezglutenowy tort warzywny z kozim serem, cukinią i pomidorkami koktajlowymi.

Dzięki tego typu przepisom możesz uzyskać więcej praktyki z nowym Thermomixem. Praca z nim jest bardzo prosta, ale wiem, że na początku może trochę potrwać. Przepis jest bardzo prosty, a efektem jest ciasto niskokaloryczne z którym, jeśli dołączysz do niej sałatkę lub kremzjesz pyszny obiad.

To ciasto warzywne ma powietrze do clafoutis które są zrobione z owoców. Chociaż ten w szczególności nie zawiera mąki, bez skrobi kukurydzianej ani żadnych innych zbóż.

Bezglutenowe ciasto warzywne

Wydrukuj przepis
Zapisz przepis
ZamknijProszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Łatwe i proste ciasto z kozim serem, cukinią i pomidorkami koktajlowymi

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Rodzaj przepisu: warzywa
  • Kalorie: 255
  • Porcje: 3
  • Czas przygotowania:
  • Czas gotowania:
  • Czas całkowity:

Składniki

  • 150 g koziego sera
  • 125 g cukinii
  • 100 g pomidorów cherry
  • Jaja 3
  • 150g mleka
  • Oregano
  • 1 łyżeczka (z kawy) cynamonu
  • Gałka muszkatołowa
  • Sól i pieprz

Przygotowanie

  1. Zaczynamy od nagrzania piekarnika do 150º. Smarujemy formę odpowiednią do piekarnika.

  2. Ser wkładamy do szklanki Thermomix. Zniszczyliśmy to w trakcie 3 sekund, prędkość 4. Usuwamy i rozprowadzamy na dnie formy.

  3. Myjemy pomidory i cukinię. Pomidory przekrojone na pół. Z cukinii robimy spaghetti za pomocą specjalnej obieraczki. Jeśli go nie mamy, możemy go zetrzeć lub pokroić w paski.

  4. Połowę pomidorów ułożyć na serze, resztę odłożyć na później. Na wierzch kładziemy paski cukinii.

  5. Położyliśmy motyla na ostrzach. Dodaj jajka i ubij 30 sekund, prędkość 3 1/2. Dodać mleko, cynamon, gałkę muszkatołową i doprawić. Miksujemy w trakcie 15 sekund, prędkość 3.

  6. Ostrożnie wlej krem ​​do formy. Resztę pomidorów rozprowadzamy na powierzchni, starając się, aby były lekko zatopione między paskami cukinii.

  7. Wstawiamy do piekarnika na 45 minut.

  8. Po pewnym czasie sprawdzamy, czy ciasto jest ustawione. Jeśli lubimy złocistą powierzchnię, możemy ją grillować przez kilka minut, aby nabrała koloru, ale uważaj, aby jej nie przypalić.

Odpowiedniki z TM21

równoważniki thermomix

Więcej informacji - Krem z pieczonych batatów / Clafoutis morelowo-jabłkowy


Odkryj inne przepisy na: Celiakia, Sałatki i Warzywa, Jaja

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   Anukmeki Zahori powiedział
    temu 8 roku

    Dlaczego to warzywo?

    Odpowiedz Anukmeki Zahori
    1.    Mayra Fernandez Joglar powiedział
      temu 8 roku

      bo ma cukinię i pomidory.

      Odpowiedz Mayra Fernández Joglar
    2.    Anukmeki Zahori powiedział
      temu 8 roku

      Ale ma więcej nabiału niż warzyw

      Odpowiedz Anukmeki Zahori
    3.    Mayra Fernandez Joglar powiedział
      temu 8 roku

      teraz, ale jeśli nie zawiera nabiału ani glutenu, byłaby to sałatka. 😉

      Odpowiedz Mayra Fernández Joglar
      1.    Angela powiedział
        temu 8 roku

        Mylisz wegetarianina i weganina 😉

        Odpowiedz Angeli
        1.    Mayra Fernandez Joglar powiedział
          temu 8 roku

          Niech nikt nie zadziera z nazwą!
          Nie jest klasyfikowany dla wegan, ponieważ zawiera mleko, ser i jajka. Ale najważniejsze jest to, że jest szybki w wykonaniu i jest bardzo dobry!

          Odpowiedz Mayra Fernández Joglar
    4.    Ana Valdes powiedział
      temu 8 roku

      Myślę, że to warzywo. To nie jest wegańskie, ale jest warzywne, prawda?

      Odpowiedz Ana Valdés
    5.    Mayra Fernandez Joglar powiedział
      temu 8 roku

      jasne, jasne ... to nie jest wegańskie !! 😉

      Odpowiedz Mayra Fernández Joglar
  2.   Angela powiedział
    temu 8 roku

    Zrobiłam ten przepis zeszłej nocy i jest bardzo dobry, ponieważ jest zaskakująco łatwy i szybki w wykonaniu. Polecam to!

    Odpowiedz Angeli
    1.    Mayra Fernandez Joglar powiedział
      temu 8 roku

      Dziękuję Angela za komentarz !!

      Odpowiedz Mayra Fernández Joglar
  3.   Ivana powiedział
    temu 8 roku

    cześć czy ser jest świeży czy jak?

    Odpowiedz ivana
    1.    Mayra Fernandez Joglar powiedział
      temu 8 roku

      Cześć Ivana:

      Używam typowej bułki z koziego sera. Ale możesz użyć wszystkiego, co chcesz, ale musi to być koza, aby nadać ciastowi smak.

      Pozdrowienia !!

      Odpowiedz Mayra Fernández Joglar