Przepis podstawowy: podgotowany ryż brązowy

Chcesz wiedzieć, jaki jest mój ostatni ulubiony przepis? Nie uwierzysz im, ale to jest podstawowy przepis na podgotowany brązowy ryż. Tak, wiem, że nie masz zbyt wiele nauki, ale to jest takie praktyczne to mnie zafascynowało.

To bardzo proste, przygotowuję plik brązowy ryż kiedy mam czas, zamrażam go, więc mam go gotowego na wypadek, gdyby mi się spieszyło. Również z tymi ilościami mam na kilka porcji, co jest podwójnie praktyczne.

Ten podstawowy przepis na gotowany brązowy ryż mi pozwala zrelaksuj się, bo kiedy harmonogram mi się komplikuje, nie jestem już przytłoczony myśleniem o jedzeniu. Po prostu wiem, że mogę wyjąć torbę i zrobić jedną bogata sałatka w płaskiej plisie.

Przepis podstawowy: podgotowany ryż brązowy

Wydrukuj przepis

Zapisz przepis

Zamknij

Zaloguj się do zakładki

Proszę się zalogować

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Super praktyczny przepis, który pomoże Ci w dni w pośpiechu.

• Mayra Fernandez Joglar

• Rodzaj przepisu: Ryż
• Kalorie: 285
• Porcje: 5 porcje

• Czas przygotowania: 2 godz. 15 min
• Czas gotowania: 25M
• Czas całkowity: 2 godz. 40 min

Składniki

• 400 g brązowego ryżu
• 900 g wody
• 1 płaska łyżka stołowa (rozmiar deseru) soli

Przygotowanie

1. Ryż namoczyć w misce z dużą ilością zimnej wody na 2 godziny.

   

2. Po pewnym czasie odcedzamy ryż za pomocą koszyczka.

   

3. Do szklanki z solą wlewamy 900 g wody. Wkładamy kosz do środka i programujemy 25 minuty, 100º, prędkość 4. Podczas gotowania kilkakrotnie będziemy mieszać ryż, przepuszczając łopatkę przez usta. Zapobiegnie to zbrylaniu się.

4. Pod koniec czasu wyjmujemy koszyk ze szklanki za pomocą wycięcia na szpatułce. Ryż rozprowadzamy na blasze i odstawiamy na 15 minut do ostygnięcia.

   

5. Następnie dzielimy ryż na woreczki do zamrażania i zamrażamy.

6. W momencie spożycia wyjmujemy go z zamrażarki i wkładamy do kosza lub do varomy na 10 minut.

Chcesz dowiedzieć się więcej o tym podstawowym przepisie na brązowy ryż parzony?

Jest to bardzo przydatne zarówno dla rodzin wielodzietnych, jak i małych lub samotnych, ponieważ im na to pozwala dobrze wykorzystać czas i energię.

Worki można napełniać i zamrażać dowolnymi porcjami; dla 1, 2 lub więcej osób. Osobiście uważam, że bardziej praktyczne jest ich zapisywanie indywidualne porcje Ponieważ w ten sposób masz je już gotowe, nie utrudniając Ci upewnienia się, że liczba obiadów odpowiada liczbie porcji, które masz w torebkach.

Bardzo dobry jest również wstępnie ugotowany brązowy ryż jako uzupełnienie innych przepisów. Dodaj kilka łyżek stołowych przed gotowanie soczewicy i będziesz miał znacznie bogatsze danie pod względem odżywczym.

Również z tymi przepisami możesz Skorzystaj z gotowania w waromie bogate przepisy, takie jak warzywa, mięso, ryby lub pyszny deser. Wszystko po to, aby jak najlepiej wykorzystać nasz ulubiony robot.

Pamiętaj, że porcja na osobę suchego ryżu nie waży tyle samo, co gotowanego ryżu. To nie to samo, jeśli o tym mówimy normalna porcja, do zupy lub do dekoracji. Poniżej znajdziesz je szczegółowe, więc nie tracisz czasu na ich szukanie:

Racja na osobę suchego ryżu
Racja: 70 gramów.
Na zupę: 30 gramów.
Do akompaniamentu lub dekoracji: 45 gramów.

Porcja na osobę gotowanego ryżu
Racja: 140-150 gramów.
Do zupy: 50-60 gramów.
Do akompaniamentu lub dekoracji: 85-90 gramów.

Więcej informacji - Sałatka ryżowa z warzywami / Soczewica z cukinią

Dostosuj ten przepis do swojego modelu Thermomix