Com a chegada das altas temperaturas, o consumo de refrigerantes tiroteio. Com esta compilação e sua Bimby, você terá ideias suficientes para manter sua sede sob controle.
Com o seu robô de cozinha é muito fácil prepará-los em casa. Você só precisa escolher uma boa combinação de ingredientes e em alguns minutos estará pronta uma bebida para toda a família.
Além disso, se você não quiser adicionar açúcar, lembre-se de que você pode usar estévia para adoçar. Basta adicionar 10 folhas de estévia para cada litro de água ou, o que dá no mesmo, 1 folha para cada 100 gramas de água.
Você quer estar bem hidratado neste verão?
Aqui estão 9 receitas para se manter bem hidratado.
Limonada: La a mais clássica das receitas. É tão simples que todos os apresentadores da Bimby nos mostraram esta joia do verão. Uma bebida refrescante, rápida e fácil. Ideal para iniciantes ou para quem cozinha com crianças.
Aipo, maçã e hortelã: Uma das últimas combinações a chegar à minha casa, mas que quebrou todos os moldes. Além de refrescante, tem propriedades diuréticas E mesmo que contenha aipo, o gosto é delicioso.
Cerejas: Aproveite que ainda temos cerejas no mercado para saborear esta deliciosa combinação que, além do limão, tem laranja. Uma limonada diferente e com um cor do mais marcante.
Limonada alcalina para dieta leve: uma limonada que será útil durante o processos de gastroenterite porque além de refrescante, vai nos manter bem hidratados, o que é um dos efeitos colaterais desses processos.
Hortelã-pimenta: tão rápido e rico quanto o tradicional, mas com o toque exótico e refrescante de hortelã-pimenta. Prepare com antecedência e surpreenda a todos com uma limonada com seu toque pessoal.
Com limão e gengibre: Outra combinação de sabores que refresca e mata a sede. À bondade dos limões, adicionamos o sabor inconfundível de limão e propriedades do gengibre.
Lavanda: Esta limonada oferece duas propriedades importantes para um bom verão. Por um lado refresca e hidrata e por outro acalma tensões graças ao efeitos relaxantes da alfazema. Ideal para desligar durante as férias.
Para os atletas da casa
Nesta compilação de bebidas refrescantes não poderia faltar uma secção especial para o bebidas isotônicas. Altamente recomendado para atletas porque os ajudam a manter-se hidratados e a recuperar os minerais perdidos durante a sessão desportiva.
Bebida isotônica de morango: Se você gosta de praticar esportes, com certeza conhecerá o benefícios das bebidas isotônicas. Prepará-los em casa é muito fácil e também com ingredientes simples. Um verdadeiro luxo pronto em 1 minuto.
Bebida isotônica caseira: Uma maneira simples e muito barata de recuperar todos os eletrólitos perdidos durante sua sessão de esportes. Mais uma bebida caseira que vai te ajudar a se cuidar de forma simples.
O melhor de todas essas bebidas é que são simples de fazer e, na verdade, também muito rápidas. Então esqueça a preguiça e comece a curtir o verão com essas bebidas naturais.