Cargando ...
Dacă vă place mic dejun sanatos Sau vrei „ceva dulce” de gustat și să nu apară înfometat la cină, această budincă de chia, morcovi și ciocolată neagră este o alternativă bună.
Este foarte ușor de făcut și, după cum puteți vedea, este foarte izbitor datorită celor trei straturi pline de aromă. Mai mult nu are zahar adaugat ceea ce îl face aliatul tău perfect.
Rețeta este atât de simplă încât o poți folosi chiar și pentru gateste cu copii.
Budincă de chia, morcovi și ciocolată neagră
Această budincă delicioasă va ajuta să țină foamea la distanță.
Vrei să afli mai multe despre această budincă de chia, morcovi și ciocolată neagră?
Nu este prima dată când pregătim un budincă de chia si trebuie sa recunosc ca putine mic dejun sunt la fel de simplu de preparat ca aceste cesti, pline de savoare si textura neteda.
Cel mai bun din toate, puteți face în avans si lasa-le sa se odihneasca la frigider pana la ora micului dejun sau gustarii. Pentru a nu se strica, nu uitați să le acoperiți cu un capac sau să puneți folie de plastic deasupra.
Nu are nici măcar o linguriță de zahăr. Deci te poți bucura 100% din arome naturale și nu mascat.
Rețeta, în plus, este vegan si potrivit pentru celiaci si intoleranti la gluten, lactoza si oua.
Poți să folosești laptele care iti place cel mai mult. Funcționează grozav chiar și cu oricare dintre laptele sau băuturi vegetale pe care le-am pregătit în Thermorecetas.
Mie personal îmi place foarte mult cu lapte de cocos pentru că îi dă multă aromă. Merge foarte bine și cu cel al nuci caju.
Se pastreaza bine la frigider până la 4 zile atâta timp cât este închis ermetic.
Mai multe informatii - Budinca de vanilie Chia cu lapte de caju / Lapte de migdale / Lapte de caju
Sursa - Reteta modificata si adaptata pentru Thermomix® din profilul Instagram Silococinomelocomo
Adaptați această rețetă la modelul dvs. Thermomix®