(28 voturi)
Cargando ...
Acum că rezoluțiile bune pentru 2019 sunt încă recente, este un moment bun să ne oprim un minut și să ne gândim la ele. Scopul trebuie lucrat și materializat încetul cu încetul, de aceea recomandăm întotdeauna acest lucru gateste mai mult acasaAbia atunci vei fi conștient de dieta ta.
Dacă vrei să începi să ai grijă de tine însă fără să renunți la gust, va trebui să începi cu schimbă-ți micul dejun. Utilizați rețete la fel de bogate ca această granola de dovleac pentru a începe ziua cu suficientă energie pentru a aborda toate activitățile.
Uită de plecarea de acasă fără micul dejun sau doar cu o cafea în corp. Astfel nu vei reuși nimic sau, și mai rău, vei sări la primul coc pe care îl vezi. Dar nu intrați în panică pentru că în Thermorecetas Avem și rețete concepute pentru a avea grijă de tine.
Granola de dovleac de casă
Bucurați-vă de gustul granolei și înfruntați ziua cu energie
Vrei să afli mai multe despre această granola de dovleac de casă?
Există milioane de rețete pentru granola de casă ... ce spun milioane, sunt miliarde !! Deci, este o chestiune de a încerca și de a rămâne cu cele care vi se potrivesc cel mai bine.
Pentru ca o granola de casă să fie completă, trebuie să amestecați cereale cu nuci, semințe și fructe uscate. Poate lua, de asemenea, nucă de cocos, ciocolată și alte accesorii pentru a-i conferi atingerea personală.
Pentru a face acest granola aveți nevoie de un piure de dovleac. Eu personal îmi place foarte mult acesta piure de dovleac că ne-a învățat Ascen. Îmi place pentru că este cel mai simplu lucru din lume și are toată culoarea și aroma dovleacului.
Granola se păstrează foarte bine în borcane de sticlă etanșe la aer. Îi țin în cămară și durează săptămâni întregi.
Singurul lucru pe care trebuie să-l țineți cont este că veți dori folosește-ți granola de dovleac de casă cu lapte, cu iaurt, cu cani de fructe ... pe scurt, cu tot !! Așadar, vă recomand să vă controlați mai ales dacă doriți să vă atingeți scopurile de viață sănătoasă.
Amintiți-vă că porția la micul dejun pentru a amesteca cu lapte este între 20 și 30 grame. Vă puteți completa micul dejun cu un bun suc de fructe y legume. Vă asigur că astfel nu veți fi foame în câteva ore.
Mai multe informatii - Piure de dovleac / Suc multivitaminic / Suc de salată, pere și kiwi