prihlĆ”senie o PrihlĆ”siÅ„ Se a uÅ¾Ć­vaj ThermoRecetas

Å panielska omeleta

Zelenina30 minĆŗt4 ľudĆ­285 kalĆ³riĆ­
1/52/53/54/55/5 (1 hlasy)
Načƭtavam ...

Podľa Mayra Fernandez Joglar

tortilla-campera-thermorecetas

TĆ”to vidiecka omeleta je a Ćŗspech doma. K dobru tortilla de patata SpĆ”ja ju vĆ“Åˆa papriky a dotyk chorizo ā€‹ā€‹... ako to nemĆ“Å¾e byÅ„ neodolateľnĆ©?

V tejto odľahčenĆ” verzia Použili sme menej oleja a, pravda je, je to skutočnĆ” radosÅ„, pretože zelenina je jemnĆ” a chutnĆ”. Nebudeme teda maÅ„ vĆ½Äitky, kĆ½m si vychutnĆ”me vÅ”etku prĆ­chuÅ„ dobrej omelety.

Vidiecka tortilla je tiež jedlo, ktorĆ© sa dĆ” prepravovaÅ„. Takže mĆ“Å¾eme vziaÅ„ na plĆ”Å¾, na exkurzii alebo jesÅ„ v kancelĆ”rii. Doplňte to Å”alĆ”tom a urobĆ­te si ľahkĆ½ a zĆ”bavnĆ½ piknik.

Å panielska omeleta

Vytlačte si recept
Uložiń recept
ZavrieÅ„ProsĆ­m prihlĆ”ste sa

NemĆ”te eÅ”te Ćŗčet? RegistrĆ”cia

ĽahÅ”ia verzia s menÅ”Ć­m množstvom oleja.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Typ receptu: zelenina
  • KalĆ³rie: 285
  • Porcie: 4
  • Čas prĆ­pravy:
  • Čas varenia:
  • CelkovĆ½ čas:

Ingredientes

  • 300 g očistenĆ½ch zemiakov
  • 100 g cibule
  • StrĆŗčik cesnaku 1
  • 50 g zelenĆ©ho korenia
  • 50 g červenej papriky
  • 40 g chorizo
  • 35 g olivovĆ©ho oleja
  • 70 g vody
  • 5 vajcia
  • 1 čajovĆ” lyžička (kĆ”vy) kurkumy
  • Soľ a korenie

PreparaciĆ³n

  1. PohĆ”r naplnĆ­me vodou až po prvĆŗ značku, značku 1/2 litra. Zemiaky dĆ”me umytĆ© a nakrĆ”janĆ© na veľkĆ© kĆŗsky. Programujeme 2 sekĆŗnd, rĆ½chlosÅ„ 5. ScedĆ­me pomocou koÅ”Ć­ka a rezervujeme.

  2. PohĆ”r osuÅ”Ć­me kuchynskĆ½m papierom a vloÅ¾Ć­me očistenĆŗ cibuľu, strĆŗčik cesnaku, zelenĆ© korenie a červenĆŗ papriku, vÅ”etko nakrĆ”janĆ© na veľkĆ© kĆŗsky. Počas hryzeme 2 sekĆŗnd, rĆ½chlosÅ„ 5.

  3. PridĆ”me olej a programujeme 6 minĆŗt, teplota varomy, rĆ½chlosÅ„ lyžice.

  4. Po čase poloÅ¾Ć­me motĆ½Ä¾ na čepele. PridĆ”me nasekanĆ½ zemiak a vodu. OkorenĆ­me a programujeme 15 minĆŗt, 100 Ā°, rĆ½chlosÅ„ lyžice, ľavĆ” zĆ”kruta.

  5. Po uplynutĆ­ času s koÅ”Ć­kom scedĆ­me a vodu zlikvidujeme. Vyhradzujeme si zeleninu.

  6. Bez umytia pohĆ”ra dĆ”me vajcia, kurkumu a preŔľahĆ”me 10 sekĆŗnd, rĆ½chlosÅ„ 3. Pridajte scedenĆŗ zeleninu a chorizo ā€‹ā€‹nakrĆ”janĆ© na kocky. PremieÅ”ame stierkou, aby sa zemiak nerozpadol.

  7. Na rozpĆ”lenĆŗ panvicu dĆ”me trochu oleja a tortillu z oboch strĆ”n opečieme, kĆ½m nebude maÅ„ peknĆŗ zlatistĆŗ farbu a stred nezasadne.

  8. Vyberte a podƔvajte.

Rovnocennosń s TM21

ekvivalencie termomixu

Viac informĆ”ciĆ­ - Omeleta


Objavte ďalÅ”ie recepty: PredjedlĆ”, vajƭčka, Menej ako 1/2 hodiny

Zanechajte svoj komentƔr

VaÅ”a e-mailovĆ” adresa nebude zverejnenĆ”. PovinnĆ© položky sĆŗ označenĆ© *

*

*

  1. ZodpovednĆ½ za Ćŗdaje: Miguel Ɓngel GatĆ³n
  2. ƚčel Ćŗdajov: KontrolnĆ½ SPAM, sprĆ”va komentĆ”rov.
  3. LegitimĆ”cia: VĆ”Å” sĆŗhlas
  4. Oznamovanie Ćŗdajov: ƚdaje nebudĆŗ poskytnutĆ© tretĆ­m stranĆ”m, iba ak to vyplĆ½va zo zĆ”kona.
  5. Ukladanie dĆ”t: DatabĆ”za hostenĆ” spoločnosÅ„ou Occentus Networks (EU)
  6. PrĆ”va: Svoje Ćŗdaje mĆ“Å¾ete kedykoľvek obmedziÅ„, obnoviÅ„ a vymazaÅ„.

  1.   Lu dijo
    hace 8 rokov

    To vyzerĆ” dobre! Zapisujem si to!

    Odpovedań Lu