prihlásenie o Prihlásiť Se a užívaj ThermoRecetas

Ryba s omáčkou z bieleho vína

ryby21 minút4 ľudí200 kalórií
1/52/53/54/55/5 (1 hlasy)
Načítavam ...

Podľa Ana Valdes

omáčka z morských rýb

dnes, ryby. toto znásilnenie S omáčkou z bieleho vína nebudete sklamaní. Je veľmi ľahký robiť. Ryba je varená Varoma pri príprave omáčky. Je to ľahké jedlo, veľmi zdravé a má vynikajúcu chuť, veľmi dobré, ak ste strava. Najprv s krémovkou, ako ten s pórom so šunkou ktoré sme zverejnili druhý deň, máte veľmi zdravé a kompletné jedlo.

Mimochodom, dnes sa chystáme do Madridu, na veľtrh Madridský módny koláč, v Ifema. Budeme tam o 16.00:XNUMX, varíme nejaké sladkosti a podpisujeme naše knihy. Ak ste v Madride, poďte bližšie. Radi sa s vami stretneme a doprajeme vám sladkú dobrotu.

Ryba s omáčkou z bieleho vína

Vytlačte si recept
Uložiť recept
ZavrieťProsím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Tento morský moriak s omáčkou z bieleho vína je ľahké, ľahké a veľmi zdravé jedlo a má vynikajúcu chuť. Ryba sa varí vo Varome, zatiaľ čo sa pripravuje omáčka.

  • Ana Valdes
  • Kuchyňa izba: španielsky
  • Typ receptu: ryby
  • Kalórie: 200
  • Porcie: 4
  • Čas varenia:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 4 kusy morských rýb
  • 4 strúčiky cesnaku
  • 2 pór (biela časť)
  • 50 ml (pol šálky) extra panenského olivového oleja
  • 100 ml (jedna kadička) vody
  • 100 ml (jeden pohár) bieleho vína
  • lyžička soli
  • lyžicu (ako dezert) kukuričného škrobu.

Preparación

  1. Do pohára dáme pór, olej a cesnak a nakrájame na 6 sekundy pri rýchlosti 6. Stierkou znížime zvyšky stien pohára a počas toho znova drvíme 3 sekúnd pri rýchlosti 6.

  2. Potom restujeme 5 minút, 100 °, rýchlosť 1.

  3. Pridáme vodu, víno a soľ. Pohár zavrieme.

  4. Nádobu Varoma natrieme olejom, morskú rybku preložíme na podnos (ak sa nezmestí, môžeme položiť kúsok dole) a zakryjeme ju. Umiestnime nádobu Varoma na jej pozíciu a program 15 minúty, teplota Varoma, rýchlosť 1.

  5. Varómu vyberieme a odkrytú ju rezervujeme.

  6. Pridajte kukuričný škrob do pohára a omáčku rozmixujte na 30 sekúnd pri progresívnej rýchlosti 5/10.

  7. Rybu podávame s omáčkou na vrch.

Rovnocennosť s TM 21

Ekvivalencie TM31 / TM21

Viac informácií - Ľahký krém z póru so šunkou


Objavte ďalšie recepty: Ľahké, ryby, Varoma recepty

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   Carmen dijo
    hace 10 rokov

    Pochybnosť:
    Ak odstránime a rezervujeme cesnak, pór s olejom po jeho rozdrvení, tak

    potom, čo restujeme 5 minút, pri 100 °, pri rýchlosti 1?

    Som stratený.

    Odpovedať Carmen
    1.    Ana Valdes dijo
      hace 10 rokov

      hahahaha ... ach, Carmen, ten, kto sa stratil, som ja. Nevyberáme ani nevyhradzujeme. Už som to opravil. Ďakujem! Bozk!

      Odpovedať Ana Valdésovej
  2.   maria dijo
    hace 7 rokov

    Dnes som to urobila na večeru a je to vynikajúce !!!!

    Odpovedať Márii
    1.    Irene Arcas dijo
      hace 7 rokov

      Ďakujeme, sme radi, že sa vám páčilo !!

      Odpoveď Irene Arcas