Mrazený jogurt a ovocné tyčinky

Tieto mrazené jogurtové a ovocné tyčinky sa stanú vaším obľúbeným občerstvením alebo dezertom. Sú veľmi jednoduché na výrobu, môžete si ich prispôsobiť podľa seba a tiež majú len 45 kcal.

V recepte nájdete, ako ich urobiť s jahodami, čučoriedkami a mangom, hoci môžete použiť ovocie, ktoré máte najradšej... Čo tak ananás, černice alebo banán? ohVšetky kombinácie budú chutné!

Sú tak jednoduché na výrobu, že ich môžete použiť variť s deťmi a že si vyberajú svoje obľúbené ovocie. Budú musieť iba brúsiť a mať trochu trpezlivosti, kým nezmrznú.

Chcete sa dozvedieť viac o týchto mrazených jogurtových a ovocných tyčinkách?

Ďalšou z dobrých vecí na týchto tyčinkách je, že si ich môžete prispôsobiť podľa svojich predstáv, a to nielen pomocou obľúbeného ovocia, ale aj výberom jogurt vhodný pre vašu diétu, či už vegánsky, bezlaktózový alebo ochutený.

Rozhodol som sa pre prírodný grécky jogurt veľmi krémová a že neobsahuje umelé farbivá ani arómy. Pridanie ovocia už vyžaduje veľa farby a chuti.

Už viete, že chute nemajú pri izbovej teplote takú intenzitu ako pri mrazení, preto som sa rozhodol pridať trochu sladidla. V tomto prípade som použil agávový sirup, ale môžete použiť ten, ktorý zvyčajne konzumujete.

Na výrobu týchto tyčiniek je najlepšie použiť a silikónová forma barov alebo ako v mojom prípade finančníkov. Myslím si, že majú perfektnú veľkosť a je veľmi pohodlné na používanie a vyberanie.

Ak nemáte pleseň, nebojte sa. Použite podnos, ktorý sa zmestí do mrazničky a vyložte ho pergamenovým papierom. Na vrch natrieme krém a povrch dobre uhlaďte, aby ste mali rovnakú hrúbku.

V čase konzumácie ho budete musieť iba nasekať. zostaneš nerovnomerné kúsky ale rovnako bohatý a zábavný.

Umiestnenie ovocia na vrch nie je povinné. Ak si myslíte, že sa to vašim deťom nebude páčiť nájsť kúsky, všetko, čo musíte urobiť, je rozdrviť všetko ovocie s jogurtom a ušetríte tak krok.

Napadajú ma stovky lahodných kombinácií, ako sú tie, ktoré som navrhol predtým. Nielen ananás, banán, černice tiež maliny, čerešne, pitaya, marakuj, kokos, papája atď.

Ak ich o týždeň neskonzumujete, najlepšie je zabaliť ich po zmrazení do priehľadnej fólie. Takže ty vydržia dlhšie bez naberania zvláštnych chutí.

V každom prípade ich určite skonzumujte pred 3 mesiacov aby ste čo najlepšie využili svoju textúru a chuť.