prihlásenie o Prihlásiť Se a užívaj ThermoRecetas

Mušle s paradajkovou omáčkou a fazuľkami

zelenina35 minút4 ľudí225 kalórií
1/52/53/54/55/5 (37 hlasy)
Načítavam ...

Podľa Ascen Jimenez

Chystáme sa pripraviť lacné jedlo: niektoré mušle s paradajkovou omáčkou, do ktorej pridáme aj bielu fazuľu. Je to veľmi jednoduché jedlo, pretože pri príprave omáčky v pohári si mušle zaparíme.

Určite sú všetky ingrediencie v zozname už doma. Samozrejme, choďte si pripraviť chlieb, pretože to vyžaduje omáčka.

A ako dezert navrhujem toto pena (alebo citrónová zmrzlina). Veľmi ľahké tiež.

Mušle s paradajkovou omáčkou a fazuľkami

Vytlačte si recept
Uložiť recept
ZavrieťProsím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Veľmi jednoduchý spôsob prípravy mušlí. Paríme ich, vo varome, zatiaľ čo sa omáčka varí v pohári.

Mušle s paradajkovou omáčkou a fazuľkami
  • Ascen Jimenez
  • Kuchyňa izba: Moderné
  • Typ receptu: zelenina
  • Kalórie: 225
  • Porcie: 4
  • Čas prípravy:
  • Čas varenia:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • Strúčik cesnaku 1
  • Zväzok petržlenu (listy čisté a suché)
  • 20 g extra panenského olivového oleja
  • 50 g vody
  • 200 g drvenej paradajky
  • Soľ
  • 1 čajová lyžička kurkumového prášku
  • 200 g varenej fazule
  • 1 kg čerstvých a čistých mušlí
  • 1 tomate

Preparación

  1. Do pohára dáme cesnak a petržlen. Programujeme 5 sekúnd, rýchlosť 5.

  2. Stierkou spúšťame to, čo bolo nalepené na stenách pohára.

  3. Pridáme olej a programujeme 3 minút, 100 °, rýchlosť 1.

  4. Pridajte vodu, drvenú paradajku, soľ, kurkumu a fazuľu. Dali sme veko (bez kadičky).

  5. V nádobe na varomu distribuujeme očistené mušle. Paradajku nasekáme a dáme medzi mušle. Nádobu varoma prikryjeme a postavíme na miesto. Programujeme 20 minút, teplota varomy, rýchlosť 1.

  6. Na konci naprogramovaného času opatrne odstránime kryt varómu a vložíme obsah varomy do zdroja.

Viac informácií - Citrónová pena


Objavte ďalšie recepty: Varoma recepty

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   Carmen Maria dijo
    hace 4 rokov

    Pri vkladaní fazule do pohára by ste nemali dávať spätný chod?

    Odpovedajte Carmen María
    1.    Ascen Jimenez dijo
      hace 4 rokov

      Dobrý deň, Carmen María.
      V takom prípade to nie je potrebné, zvyčajne sa nedajú vrátiť späť. V každom prípade môžete dať odbočku doľava, a tým máme zaručený úspech.
      Ďakujeme za váš príspevok. Objatie!

      Odpovedať Ascenovi Jiménezovi