Prírodné melónové smoothie

Jednou zo základných zásad, ktorou sa v lete riadim, je, že pri varení musia byť rýchle a ľahké recepty, ako tento prírodný melónový smoothie. Mám teda voľný čas na užívanie si sviatkov.

Musím sa priznať, že doma nemáme veľa melónu. Nie je to tak, že by sa nám to nepáčilo, ale že nás svojou veľkosťou ohromuje. Už len pomyslenie na to, že musím mať v chladničke 3 kilá melónu, ma trochu vracia. Preto sa pri kúpe snažím robiť veľa bohaté nápoje a predovšetkým čerstvé na udržanie hydratované telo.

Príprava prírodného melónového smoothie je taká jednoduchá a rýchla, že dúfam, že začiatočníci budú povzbudení. to je sladké a osviežujúce a navyše celý cukor mu dodáva veľmi bohatú výslednú arómu karamelu. Je ľahké sa z neho stať vaše obľúbené občerstvenie.

Prírodné melónové smoothie

Vytlačte si recept

Uložiť recept

Zavrieť

Prihláste sa do záložiek

Prosím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

Prírodné melónové smoothie je vyrobené z odstredeného mlieka, vodného melónu a celého cukru. Je to jednoduché a za menej ako 1 minútu si dáme osviežujúci nápoj.

• Mayra Fernandez Joglar

• Typ receptu: nápoje
• Kalórie: 180
• Porcie: 2

• Čas varenia: 1M
• Celkový čas: 1M

Ingredientes

• 350 g melónovej dužiny (bez šupky alebo semien)
• 200 g studeného odstredeného mlieka
• 40 g celého cukru
• Kocky ľadu (voliteľné)

Preparación

1. Olúpte a vyberte semená z vodného melónu, až kým nedosiahnete požadovanú hmotnosť dužiny. Pridajte mlieko a cukor a premiešajte 30 sekúnd, rýchlosť 9.

2. Prípravok nalejte do pohárov alebo pohárov s niekoľkými kockami ľadu a ihneď podávajte.

Rovnocennosť s TM21

Viac informácií - Šťava z melónu