Tukaj je zelo preprost način kuhanja artičoke, s sestavinami iz sprehajanja po hiši.
Artičoka je zelenjava, bogata s fosforjem, železom in kalcijem, z vitamini A, B in C ter in nizko kalorično. Podpira a neskončne priprave. Tokrat jih bomo naredili dušene, s krompirjem, lahko pa tudi z rižem, dušeno z limono in celo ocvrte. In zunanje liste lahko uporabimo za pripravo prečiščevalna juha da nas je naučila Mayra.
Dajmo, pojdimo z današnjim receptom.
Artičoke s krompirjem in šunko
Zelo preprost recept, s sestavinami, ki jih imamo običajno doma. Artičoke so mehke, krompir ravno pravšnji in vse to kopano v okusni omaki, v kateri ima šunka osrednje mesto.
Enakovrednosti s TM21
Več informacij - Pečen riž s piščancem in artičokami, Artičoke iz limone, Čistilna juha
Dobro, enostavno in poceni.
Vse čestitke !!!
Hvala Tito!
Pozdravljeni,
Eno vprašanje, kaj naredimo z vodo in limono? Ali je treba artičoke dati, preden jih kuhate notri? Koliko časa morajo ostati? Hvala vam
Pozdravljeni Caroline,
Voda z limono je namenjena artičokam, medtem ko jih čistimo. Tako se izognemo, da v tem času rjavijo.
V trenutku, ko je v receptu rečeno, da artičoke damo v kozarec, jih precedimo (da voda ne bo storila) in damo odcejene.
Pravkar sem to pojasnil v receptu, tako da ni nobene zmede.
Hvala!
Objem
Najlepša hvala za pojasnilo, zdaj jih počnem
Hvala ti Karolina.
Upam, da so vam všeč 🙂
Objem!
Imam paket zamrznjenih artičok, narezanih na koščke, ali jih lahko prilagodim temu receptu? kako naj to storim? Hvala vam!
Seveda! Najprej bi jih odtalil in dobro odcedil, da bi lahko sledil receptu, kot je navedeno.
Objem!
Koliko vode vstaviti? Mislim vodo v Thermomixu, da jo skuham ...
Živijo Susan,
So 100g. Upam, da vam je všeč, kako izgledajo.
Objem!