Puding iz chia, korenčka in temne čokolade

Če želite zdrav zajtrk Ali pa želite "nekaj sladkega" za prigrizek in se ne pojavite na večerji stradani, je ta puding s chia, korenčkom in temno čokolado dobra alternativa.

Je zelo enostavna za pripravo in, kot lahko vidite, je zaradi svojih treh plasti polnih okusov zelo vpadljiva. Kaj je več nima dodanega sladkorja zaradi česar je vaš popoln zaveznik.

Recept je tako preprost, da ga lahko celo uporabite kuhajte z otroki.

Želite izvedeti več o tem pudingu s chia, korenčkom in temno čokolado?

Ni prvič, da pripravimo a chia puding in moram priznati, da je malo zajtrkov tako enostavnih za pripravo kot te skodelice, polne okusa in gladka tekstura.

Najboljše od vsega je, da lahko naredite vnaprej in jih pustimo počivati ​​v hladilniku do časa zajtrka ali malice. Da se ne pokvarijo, jih ne pozabite pokriti s pokrovom ali na vrh natakniti plastično folijo.

Nima niti žličke sladkorja. Tako lahko 100% uživate naravnih okusov in ne zamaskiran.

Recept je poleg tega vegansko in primerno za celiakijo ter intoleranco na gluten, laktozo in jajca.

Lahko uporabiš mleko, ki vam je najbolj všeč. Odlično se obnese celo s katerim od mleka oz zelenjavne pijače ki smo jih pripravili v Thermorecetas.

Meni osebno je zelo všeč z kokosovo mleko ker ji daje veliko okusa. Zelo dobro se ujema tudi s tem od indijski oreščki.

Se dobro se drži v hladilniku do 4 dni, dokler je tesno zaprt.

Več informacij - Chia vanilin puding z indijskim mlekom / Mandljevo mleko / Indijsko mleko

Vir - Recept spremenjen in prilagojen za Thermomix® iz Instagram profila Silococinomelocomo

Ta recept prilagodite svojemu modelu Thermomix®