Prijavite se o Prijavite se in uživajte ThermoRecetas

Piščančji teriyakki s kuskusom in pistacijami

Carnes160 minut4 osebKalorije 375
1/52/53/54/55/5 (7 glasov)
Cargando ...

Z Irene Arcas

teriyakki_pollo_kokus

Zelo sem si želela pripraviti ta recept. Takoj, ko sem jo zagledal, sem vedel, da bo super: piščančji teriyakki na podlagi kuskus in pistacije. Za razliko od drugih receptov za kuskus, kot je npr Maroški piščanec cous cous v jagnjetinaV tem primeru bo kuskus služil kot spremljevalec, zato ga ne bomo toliko začinjali.

Zelo je preprost Pripraviti. Edino, kar moramo upoštevati pri pripravi te jedi, je, da bomo morali zapustiti piščančje prsi maceriranje nekaj ur v omaki teriyakki.

La teriyakki omaka Kupite ga lahko v velikih supermarketih, v mednarodnem oddelku s hrano. Priporočam pa, da ga kupite v specializiranih azijskih trgovinah s hrano, bo bolj kakovosten, verodostojnejši in cenejši.

Piščančji teriyakki s kuskusom in pistacijami

Natisni recept
Shrani recept
ZapriProsimo, prijavite

Še nimate računa? Registracija

Eksotični piščančji teriyakki s kuskusom in pistacijami. Idealno kot prehransko dobro uravnotežena glavna jed. Idealno za nizkokalorično prehrano.

  • Irene Arcas
  • Vrsta recepta: meso
  • Kalorije: 375
  • Obroki: 4
  • Čas priprave:
  • Čas kuhanja:
  • Skupni čas:

Sestavine

  • 2 piščančjih prsi
  • 10 žlic teriyakki omake
  • Sal
  • Poper
  • Ingver v prahu
  • 150 gr kuskusa
  • 150 gr vode
  • 1 pekač

Priprava

  1. Prsi damo brez maščobe v vrečko za pečenje. Po okusu dodamo sol in ingver, da se dobro prepojijo. Notri damo omako teriyakki in zapremo. Pustimo ga počivati ​​približno 2 uri.

  2. Skuhajmo piščanca. Brez umivanja kozarca v kozarec damo 1 liter vode in vrečko s piščancem damo v posodo za varoma. Položimo ga na kozarec brez čaše in programa 25 minut, temperatura varome, hitrost 2. Ne pozabite vrečke obrniti na pol kuhanja. Pustite stati 2 minuti in rezervirajte.

  3. Vodo odstranimo iz kozarca. Metulja damo v kozarec, dodamo kuskus in vodo, ščepec soli in programiramo 4 minut, temperatura 70 °, hitrost 1. Umaknemo se in rezerviramo.

  4. Medtem ko se kuskus kuha, bomo piščanca porjavili v ponvi, tako da se omaka teriyakki karamelizira tako, da v žar ali ponev dodamo žlico olja, ki zelo močno segreje in vsako stran piščanca označimo za 20 sekund.

  5. Ostanke omake iz vrečke postrežemo v skledi in prinesemo na mizo. Postavite cous cous, prelijte z narezanim piščancem, prelijte s pistacijami in dodajte malo teriyakki omake.

Enakovrednosti s TM21

miza Kuhanje s TM31 in TM21 Mayra Fernandez Joglar1 Resnična jagnjetina cous cous

Več informacij - Maroški piščanec cous cous, jagnjetina cous cous

Vir - Prilagoditev piščanca teriyakki z limoninim cous cousom iz Gastronomiaycia


Odkrijte druge recepte: Carnes, Mednarodna kuhinja, Varoma recepti, Režim

Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.

  1.   Lis je dejal
    nazaj 10 let

    Danes sem to naredil, bilo je super! Gotovo bom ponovil. Hvala, ker ste delili recept!

    Odgovorite Lisu
    1.    Irene Arcas je dejal
      nazaj 10 let

      Kako lepo Lis, zelo sem vesel. Hvala vam, da ste nas spremljali in ste nam pustili tako lepe komentarje. 🙂

      Odgovorite Irene Arcas
  2.   Albert je dejal
    nazaj 10 let

    Kako lepo videti !! Če dvomite, bom poskusila ta recept. Vprašanje, kdaj uporabimo poper?
    Najlepša hvala za ta recept in vse ostale, ki jih delite na svojem blogu!

    Odgovorite Albertu