Fiidiyowga maanta waxaad ku arki doontaa sida ay u fududahay diyaarinta a bariis kareem leh leh zucchini. Waxaan jeclahay inaan ugu adeego sidii qurxin, hilib ama kalluun.
Waxa ugu fiican ee ku saabsan cuntadan ayaa ah inaan awoodno la waafaji maaddooyinka aan hayno guriga. Xaaladdan oo kale waxaan ku dari doonaa zucchini laakiin waxaan ku bedeli karnaa digirta cagaaran karootada la jarjaray, ubaxa yar yar ee brokoliga, xabadaha bocorka...
Como Dhir udgoon waan saaraynaa reexaanta, taas oo si aad u wanaagsan ula socota zucchini, laakiin sidoo kale waad ku beddeli kartaa oregano, dhir, basil ...
Bariis leh zucchini iyo reexaanta
Cunto karis bariis ah oo aan kula shaqeysan karno khudaar kale ama dhir udgoon.
Macluumaad dheeraad ah - Zucchini shiilay
Xigasho - Vorwerk