Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Khudaarta noocyadeeda kala duwan

VerdurasDaqiiqado 758-10 qofKalooriyeyaasha 200
1/52/53/54/55/5 (7 codadka)
Dajinta ...

by Ascen Jimenez

Khudaarta noocyadeeda kala duwan

Waxaan kuu daayay xoogaa macaan canjeelada khudradda, saxan kale oo leh soo bandhigid midab leh si aad ugu soo bandhigto qadadaada ama cashada martida.

Sidoo kale waad diyaarin kartaa maalin kasta, dabcan! Waxaad arki doontaa inay fududahay.

Xitaa haddii aadan jeclayn inaad waxaas sameyso Crepes maxaa yeelay waxaad ku jirtaa cunto ama kaliya inaad ka dhigto mid fudud, fiiri buuxinta. The khudradda, sidaas pochadita oo lagu qaso leh curd, Waxaa loo isticmaalaa in lagu raaco baastada kasta ama wax yar bariis cad.

Dhanka kale, ka dib wixii aad soo jeedisay, waxaan u furnay qayb loogu talagalay dadka cuna khudradda. Hadda way kuu fududaan doontaa inaad ku raaxaysato suxuunta sidan oo kale ah.

Baakadaha khudaarta

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Xirmooyinka qaar oo khudaar ah oo aad ugu raaxeysan doonto kulammada aad la leedahay asxaabta iyo qoyska. Buuxinta waa isku dar ah khudaar jiis jilicsan.

  • Ascen Jimenez
  • Nooca cuntada: khudaarta
  • Kalori: 200
  • Adeegyada: 8-10
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Wixii loogu talagalay

  • 280g caano
  • 150 g bur
  • Ukunta 2
  • Qanjaruufo cusbo

Buuxinta:

  • 250 g oo ah zucchini jarjar xabadaha yaryar
  • 230 g karooto, la jarjaray
  • 220 g aubergine, la jarjaray
  • 100 g ricotta ama jiis
  • 70 g chives
  • 40 g oo saliid saytuun ah oo bikro ah oo siyaado ah
  • 20 g oo ah subagga
  • 10 g oo cusbo ah
  • Dhirta udugga (milix, basil ...) -diyaar ah-.
  • Waxoogaa chives ama liek ah si loo xidho baakadaha

Diyaarinta

  1. Waxaan basasha ku burburinaa barnaamijka 3 ilbiriqsi, xawaare 5.

  2. Ku dar saliida iyo subagga kuna shiil barnaamijka 3 daqiiqo, 100º, xawaare 1.

  3. Hadda ku dar dabacasaha iyo barnaamijka 5 daqiiqo, heerkulka varoma, leexashada bidix, xawaaraha qaadada.

  4. Waxaan ku darnaa zucchini, aubergine iyo cusbo. Waxaan barnaamij 7 daqiiqo, heerkulka varoma, leexashada bidix, xawaaraha qaadada. Laba daqiiqo ka hor waqtiga loo qorsheeyay dhammaadkiisa, ku dar geedo udgoon.

  5. Hadda ku dar farmaajo jiiska muraayadda kuna qas spatula.

  6. Muraayadda nadiifka ah waxaan ku dhejineynaa dhammaan waxyaabaha ka kooban noocyada kala duwan ee iskudarka iskudarka barnaamijyada 15 ilbiriqsi, xawaare 6. Digsi aan dheg dheg lahayn, oo naga caawinaysa digsi yar, ayaan u karineynaa, mid mid.

  7. Waxaan soo qaadaneynaa crepe, waxaan dul saarnaa dhowr qaado oo wax buuxintiisa ah waxaana ku xireynaa qaab baakado yar. Si loo xiro waxaan adeegsan karnaa chives cusub ama xargaha qaar. Waxaan ku sameeynaa wax la mid ah qeybaha kale.

Xirmooyinka khudaarta, diyaarinta

U dhigma TM21

Macluumaad dheeraad ah - Bariis cad

Xigasho - Natale oo leh bimby


Soo ogow cuntooyinka kale: Navidad, Khudaarta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   ElleSM dijo
    samee 11 sano

    Waxaan jecelahay habka cuntada ee usbuucaan dheer in aan yeelan doono saaxiibo aan ku cuno guriga, khudaar weyn iyo khudaarta khudradda ugu fiican ee aan macquul ahayn !!

    Jawaab ElleSM
  2.   Mercedes dijo
    samee 7 sano

    Kuruubyadu miyaaney lahayn subag ????

    Jawaab Mercedes
    1.    Ascen Jimenez dijo
      samee 7 sano

      Hello Mercedes!
      Maya, kuwani malahan subag 🙂 Waxaan rajaynayaa inaad jeceshahay iyaga.
      Habsiin!

      Jawaab Ascen Jiménez