Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Bariiska Aasiya oo leh cows

BariisDaqiiqado 20Dadka 4Kalooriyeyaasha 200
1/52/53/54/55/5 (1 codadka)
Dajinta ...

by Irene Arcas

bariis_asiatico_langostinos

Markii ay Mayra daabacday bariis 3 macaan, Cuntadani waxay si deg deg ah maskaxda ugu soo dhacday: macaan Bariiska Aasiya oo leh barako la diyaariyay Thermomix.

Waa cunto karis dufan yar, oo aad u fudud in la dheefshiido, oo leh isu dheelitirnaan wanaagsan oo u dhaxeysa kaarbohaydraytyada ay bixiyaan bariiska iyo borotiinnada ay soo bandhigaan cowska iyo dhadhanka bariga ee cajiibka ah Waxaa lagula taliyay caruurta iyo dadka waaweyn.

Iyo tan ugu fiican, waxaa loo diyaariyaa si dhakhso leh. Ma u taagan tahay Intaa waxaa sii dheer, waa ikhtiyaar xiiso leh oo lagu qaado tupperware. Aynu aragno sida loo diyaariyo bariiska Aasiya oo leh miro

Bariiska Aasiya oo leh cows

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Bariis Aasiyaan sax ah oo leh baraf iyo soy soos iyo liin. Ku habboon cuntooyinka dufanka yar iyo kuwa kalooriga ku yar. Ku habboon carruurta iyo sida saxan weyn.

  • Irene Arcas
  • Nooca cuntada: bariis
  • Kalori: 200
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 1 karooto la jarjaray
  • 8 dhir oo googooyo
  • 1 cebolla
  • 200 gr oo ah baras la diiray
  • 200 g oo bariis ah (oo aan horey u dhaqi jirnay si aan uga saarno istaarijka)
  • Maraqa soy (dhadhamin, waxaan ku daray 6 qaado oo waaweyn)
  • 1/2 liin dhanaan ah
  • Saliid gabbaldayaha
  • 800 g oo biyo ah

Diyaarinta

  1. Waxaan basasha ku ridnay afar meelood muraayadda oo waan burburinay 5 ilbiriqsi, xawaare 4. Waan ka noqoneynaa.

  2. Adiga oo aan dhaqa ka dhigin muraayadda, ku rid diyaarad saliid ah galaaska oo buuxi 800 g oo biyo ah. Dambiilaha bariiska ku dhex dhig. Barnaamijka 15 daqiiqo, heerkulka Varoma, xawaare 2. Waqti ka waqti ku walaaq spatula si bariisku uusan ugu sii ekaanin ketakeet.

  3. Inta bariiska la sameynayo, waxaan ku karsaneynaa basasha, karootada la jarjaray iyo asparagus digsi ama wok oo leh saliid gabbaldayaha ah. Ka saar oo kari kariimka daqiiqado yar dhinac kasta. Waan ka noqoneynaa oo keydinay.

  4. Bariiska waan daadineynaa waxaanuna ku darnaa saliid yar oo kale digsiga ama wok. Bariiska waan daadineynaa waxaanan ku darnaa khudradda iyo cowska aan keydinay. Karso daqiiqado yar kuna dar maraqa soyka iyo liin dhanaanta. Waxaan isku daraynnaa oo karnaa dhowr daqiiqo waana taas!

U dhigma TM21

jadwalka isu dhigma2 Bariiska 3 raalli ahaanshaha

Macluumaad dheeraad ah -  bariis 3 macaan


Soo ogow cuntooyinka kale: Bariis iyo Baastada, Si fudud

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Cristina dijo
    samee 9 sano

    Hello Irene. Waa inaan kuu sheegaa, waan jeclaa cuntadan. Had iyo jeer waxaan raadiyaa cuntooyin si dhakhso ah loo sameeyo oo aan u qaadan karo xafiiska, kanna wuxuu ku habboon yahay biilka, iyo sidoo kale inuu leeyahay taabasho asal ah oo asal ah. Waxaan ku celin doonaa shaki la’aan. Mahadsanid!

    Ku jawaab Cristina
    1.    Irene Arcas dijo
      samee 9 sano

      Waa maxay farxad Cristina !! Waad ku mahadsantahay faalladaada. 🙂

      Jawaab Irene Arcas
  2.   Jawharad dijo
    samee 9 sano

    Waa salaaman tahay Cristina, waxay umuuqataa mid aad ufiican waxaana rabaa inaan sameeyo, sideen u soodajisan karaa? Kahor intaysan fududaan laakiin hadda ma arko. Salaan.

    Ku jawaab Gema
    1.    Irene Arcas dijo
      samee 9 sano

      Hambalyo Gema, oo ka hooseeya cinwaanka cuntada sida aad u leedahay dhowr badhan. Midkood waa cirro oo leeyahay +. Haddii aad gujiso halkaas, waxaad ka heli kartaa xulashooyin dheeri ah, oo dhexdooda waad daabici kartaa, ku diri kartaa emayl, iwm. Waad ku mahadsantahay qoraalka aad noo soo qortay !!

      Jawaab Irene Arcas
  3.   nallex dijo
    samee 7 sano

    Oo waxaan la yaabanahay ... Haddii waxa kaliya ee aad ku sameyso Thermomix ay tahay inaad jarjareyso basasha oo aad karineyso bariiska, ka dibna waa inaad isticmaashaa digsi shiilan oo aad ku noolaan karto muddo dheer, runti ma runbaa cunto karin leh Thermomix? Haddii aan basasha ku jaro gacanta oo aan ku kariyo bariiska digsi, aniga waxba igama galinayso… sax?

    Ku jawaab Nallex