Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Chickpeas la dubay oo feeraha la dubay iyo chorizo

LegumbresDaqiiqado 55Dadka 5Kalooriyeyaasha 450
1/52/53/54/55/5 (1 codadka)
Dajinta ...

by Alicia tomero

Chickpeas la dubay oo feeraha la dubay iyo chorizo

Waa maxay saxan macaan oo nafaqo leh! Digiruhu aad bay u caafimaad qabaan, waxay leeyihiin boqolkiiba sare oo karbohaydrayt oo asal ahaan ka soo jeeda khudaarta waxaanu la socon karnaa borotiinno tayo leh, sida feeraha la shiiday iyo chorizoo.

Waxaan ku dari doonaa maaddooyinka wax yar oo ka mid ah muraayadda oo robot-keena ayaa tagi doona ku karinta hilibka iyo baradhada oo leh xal buuxa. Ugu dambeyntii waxaan ku dari doonaa xoogaa digir ah si aan u helno saxanka aan u baahanahay.

Waxaan heli doonaa saxan nafaqo leh, diirran oo aan ku cunno qaaddo. Haddii aad jeceshahay digirta, ha ilaawin inaad ku darto ugu yaraan laba jeer toddobaadkii. Waxaad haysataa cuntooyin chickpea badan markaad gujiso isku xirkaan 

Chickpeas la dubay oo feeraha la dubay iyo chorizo

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Saxan qaaddo oo heersare ah, oo leh nafaqada chickpeas iyo borotiinada feeraha iyo chorizo ​​​​.

Chickpeas la dubay oo feeraha la dubay iyo chorizo
  • Alicia tomero
  • Qolka jikada: isbaanish
  • Nooca cuntada: digiraha
  • Kalori: 450
  • Adeegyada: 5
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 400 g oo ah feeraha la shiiday, jarjar qaybo yaryar
  • 1 chorizo ​​​​si aad u kariso
  • 400 g oo ah digaag la kariyey
  • 1 baradho weyn
  • 1/2 basal dhexdhexaad ah
  • 1/4 basbaas cagaaran
  • 1 dhar cad
  • 1 Baay caleen
  • 400 ml oo biyo ah
  • 40 g saliid saytuun ah
  • Sal

Diyaarinta

  1. Waxaan diiray oo dhaqnaa basasha, jarjar 3 qaybood oo ku dar galaaska. Waxaan diiray toon ah oo ku dar galaaska. Waxaan barnaamijka 4 ilbiriqsi xawaare 5 ah. 

  2. Waxaan hoos u dhignaa maaddooyinka hoose ee muraayadda leh spatula. Waxaan ku darnaa 40 g oo saliid saytuun ah iyo barnaamijka 10 daqiiqo at 100°, xawaaruhu 1.

  3. Waxaan dhignaa balanbaalista oo ku darnaa chorizo ​​​​la jarjaray iyo qaybaha feeraha. Waanu ku barnaamijayna 4 daqiiqo, 100 ° xawaaraha 1.

  4. Waxaan diiray baradhada oo ku dhaqnaa. Waxaan u jajabinnaa qaybo yaryar oo ku dar galaaska. Waxaan ku darnaa 100 ml oo biyo ah iyo barnaamij 3 daqiiqo, 100° xawaaraha qaaddo.

     

  5. Dhamaadka wakhtiga, waxaan ku darnaa 300 ml oo biyo ah, caleen caleen ah iyo laba qanjaruufo oo milix ah. Waxaan barnaamijka 18 daqiiqo, 100° xawaaraha qaaddo.

  6. Waxaan soo qaadnaa digirta oo diyaarisa. Haddii ay ka yimaadeen weel, waa inaan si fiican ugu maydhnaa tuubada hoosteeda. Kadibna waxaan ku darnaa muraayadda, barnaamijka 4 daqiiqo, 100° xawaaraha qaaddo.


Soo ogow cuntooyinka kale: Legumbres, In ka yar 1 1/2 saacadood, Cunnooyinka Thermomix

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.