Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Fillets Ruushka

CarnesDaqiiqado 34Dadka 3Kalooriyeyaasha 593
1/52/53/54/55/5 (5 codadka)
Dajinta ...

by Mayra Fernandez Joglar

Ruushka steaks oo leh Thermomix

Waxay yiraahdaan 'Ruushka' ayaa ah hamburgers Isbaanish Runtuna waxay tahay inay sax yihiin. Waxay sidoo kale u eg yihiin kubbadaha hilibka, sidaa darteed waa inaan raadsadaa sababta ay ugu xidhan yihiin isla taariikhdii hore.

Waxaan badanaa diyaarsadaa iyaga oo ay weheliyaan kuwa maraqa isbaanishka in Irene na bartay laakiin maanta mid ayaan go aansaday suugo yaanyo ka fudud laakiin waa sidaas oo kale, isku darka geesaha. 

Ha joojin diyaarinta cuntadan, at carruurta Way jecel yihiin sidoo kale, lagu sameeyay Varoma, waa kuwo aad u casiir badan lehna kalooriyaal aad uga yar sidii aan u shiilan lahayn.

Waad ii sheegi doontaa!

Fillets Ruushka

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

U diyaari cunnooyinkan Ruushka ah carruurtaada waxaadna arki doontaa in xitaa jajabku aanu ka harin !!. Si fudud loo geeyo iskuulada ama shaqada.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Nooca cuntada: carnes
  • Kalori: 593
  • Adeegyada: 3
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Wixii loogu talagalay Ruushka:

  • 2 xabo oo toon ah
  • 150 g oo hilib doofaar duqadda ah
  • 150 g oo hilib lo'aad ah
  • 1 jeex rooti ah
  • 1 diyaarad oo caano ah
  • Ukun 1
  • 50 g oo jiis ah
  • 2 qaado oo nuts nuts ah
  • Cusbo iyo basbaas

Maraqa yaanyada:

  • 1 cebolla
  • 1 dhar cad
  • 1 pimiento verde
  • 40 g saliid saytuun ah
  • 80 g oo khamri cad ah
  • 200 g yaanyo dhan, dabiici ah ama qasacadaysan
  • 100 g oo ah maraq khudradda ah
  • 1 qanjaruufo sonkor ah
  • Cusbo iyo basbaas

Diyaarinta

  1. Qolo jeexjeexa rootiga caano ku jira. Bullaacad iyo keyd.

  2. Digsi yar oo shiil ah, ku kari bunka geedaha saliid la'aan.

  3. Inta xoqidda iyo xoqidda toonta iyadoo la adeegsanayo barnaamij 3 ilbiriqsi, xawaare 5. Qeybaha hooseeya leh spatula-ka hoos ugu dhig dhalada hoose.

  4. Ku dar labada nooc ee hilibka, rootiga la miiray, ukunta, kala badh miraha lowska iyo jiiska. Xilli iyo isku dar 4 ilbiriqsi, xawaare 5.

  5. Iyada oo cajiinka la helay, samee kubbado yaryar oo qiyaastii ah 90 g midkiiba. Si fiican ugu burburi gacmahaaga oo dhig Varoma. Dabool oo keydso.

  6. In la sameeyo maraqa; diirka oo jarjar basasha, toon ah iyo basbaaska cagaaran. Iyaga ku jar iyaga barnaamijyada 5 ilbiriqsi, xawaare 5. Chips-yada hoos ugu dhig garbaha.

  7. Saliida ku dar oo isku shiil 8 daqiiqo, 100º, xawaare 2.

  8. Kudar yaanyo, maraq, khamri iyo sonkor. Waxaan xilli iyo barnaamij 20 daqiiqo, heerkulka Varoma, xawaare 2. Varoma meeshiisa dhig.

  9. Dhamaadka waqtiga, waxaan ka saareynaa Varoma iyadoo laga taxadirayo inaan is gubno. Waxaan sugeynaa dhowr daqiiqo heerkulku inuu hoos udhaco 90º waana burburinaa inta lagu gudajiro 30 ilbiriqsi xawaare ah 7-9.

  10. Waxaan ugu adeegnaa hilibka Ruushka dushiisa saxan ama saxan. Si taxaddar leh u faafi suugada sameynta xarriiq u dhiganta meelihii ku dhammaaday adigoo ku qeybinaya miraha geedaha haray dusha sare.

U dhigma TM21

Jadwalka isu dhigma TM31 iyo TM21

Macluumaad dheeraad ah - Yaanyo yaanyo ah iyo kubbadaha hilibka yicibta leh maraqa Isbaanishka


Soo ogow cuntooyinka kale: Carnes, Cunnooyinka Varoma

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   carmen basanta dijo
    samee 11 sano

    Cajiinka guluubka ayaa sifiican u soo baxay, mana jirin wado lagu sameeyo filinka, way ku kala dhacaan gacmahayga 🙁 sideen ku xallin karaa? 

    Jawaab Carmen Basanta
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      samee 11 sano

      Haye carmen,
      Waxaad ku dari kartaa wax yar oo rootiga iyaga ah si aad u siiso jirka. Xitaa in yar oo digaag digaag ah laakiin aad u yar.
      Sirta ayaa ah in la daadiyo rootiga lagu qooyay caano sidoo kale marka la sameynayo kubadaha hilibka ama duubista hilibka.
      Waxaan rajeynayaa in xalka uu kuu adeegi doono.
      Dhunkasho !!

      Jawaab Mayra Fernández Joglar
  2.   Qallafsan dijo
    samee 11 sano

    Hello. Waad ku mahadsan tahay cunto karinta Waxaa jirta tillaabo aanan fahmin. Markaad tidhaahdo "ku dhig varoma meel" oo ay ka boodaan "marka wakhtigu dhamaado." Waxaan filayaa inay wax maqan yihiin. Inkasta oo aan dhamaynayo suugada, oo aan ku shiilayo digsiga oo ku shubay korka. Waxaan filayaa inay sideedii ahaan doonto. Aad baad u mahadsantahay!

    Ku jawaab Mruspal
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      samee 11 sano

      Salaan Mruspal,

      Markii aad dhigtid tamaandhada, maraqyada iyo waxyaabo kale, waad barnaamijyeynaysaa waqtiga ka dibna varoma dusha ayaad saaraysaa. Faylasha ayaa la samayn doonaa isla wakhtiga suugada, sidaas awgeed waqtiga ayaa loo ilaalin doonaa loomana baahna in la shiiliyo.

      Waxaan eegi doonaa haddii beddelaadda amarka weedhuhu sii caddaanayaan.

      Waad ku mahadsantahay digniinta.

      Dhunkasho !!

      Jawaab Mayra Fernández Joglar