Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Hake leh maraqa putanesca

KalluunkaDaqiiqado 44Dadka 3Kalooriyeyaasha 380
1/52/53/54/55/5 (1 codadka)
Dajinta ...

by Alicia tomero

Hake leh maraqa putanesca

Kalluunku waa il muhiim ah oo laga helo cunnadayada, waana sababta aan u diyaarinay tan quruxda badan hake oo leh suugo gaar ah... putanesca style. Waa saxan aan ku shiileyno hake oo aan raaci doono maraqan macaan.

Kalluunka waxaanu ku diyaarin doonaa digsi shiilan si uu u shiilan oo lagu xiro daahan bur khafiif ah. Marka la sameeyo, waxaan u dhigeynaa dhinac oo ka dhigi doonaa maraqa laba tallaabo oo fudud.

Waxaan ku dari doonaa khudaarta oo waxaan u karineynaa laba qaybood, mar haddii aan wax yar ku darno maaddooyinka. Waa in la ogaadaa in maraqan la sameeyay iyada oo aan lahayn anchovies, tan iyo markii loo maleynayay in lagu sameeyo khudaarta kaliya, laakiin waa lagu dari karaa, maadaama maraqani ay ku jiraan. Xaaladdan oo kale waxaan ku dari doonaa 30 g oo ah anchovies oo saliid ah in yar oo la miiray maraqa.

Hake leh maraqa putanesca

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Kalluun la shiilay oo aad u wanaagsan oo aanu la socon doonno maraqa talyaaniga ah ee dhaqameed, laga sameeyay saytuun madow, alacaparras iyo yaanyo.

Hake leh maraqa putanesca
  • Alicia tomero
  • Qolka jikada: Italiana
  • Nooca cuntada: kalluun
  • Kalori: 380
  • Adeegyada: 3
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 6 xaleef hake ah
  • 2 xabo oo toon ah
  • 400 g yaanyo
  • 20 g oo dabacsan
  • 50 g basbaas cas
  • 150 g oo saytuun madow ah
  • Nus shaaha oo basil cusub ah
  • 30 g oo saliid saytuun ah + 30 g oo shiilan
  • Sal
  • Saxan yar oo bur ah oo sarreen ah

Diyaarinta

  1. Digsi shiil ah, ku shub 30 ml oo saliid saytuun ah oo kuleyl.

  2. Waxaan qaadnaa jeexjeexyada hake oo cusbo labada dhinacba. Si khafiif ah ugu dheji burka oo ku dar digsiga si aad u shiil. Labada dhinacba waanu u galnay. Marka la shiilayo ayaanu ku shubnay oo dhinac iska dhignay.

  3. Galaaska Thermomix waxaan ku dhejineynaa labada toonta, 150 g oo saytuun madow ah iyo 50 g oo ah basbaaska dawanka. Waanu gooyay, barnaamij-samayn 5 ilbiriqsi xawaare 5 ah.

  4. Waxaan hoos u dhignaa jar jartey oo karisaa. Waanu jadwaleynaa inta lagu jiro 3 daqiiqo at 120 ° xawaare 3.

  5. Waxaan nadiifineynaa 400 g oo yaanyo ah oo jarjar afar geesood. Ku dar yaanyada galaaska, 20 g of capers, shaaha nuska ah ee basil iyo milix si aad u dhadhamiso. Waanu jadwaleynaa inta lagu jiro 15 daqiiqo at 120 ° xawaare 1.

  6. Marka aan diyaarsanno maraqa, waxaan u adeegi doonaa dhinaca kalluunka waxaana lagu qurxin doonaa caleemaha basil.


Soo ogow cuntooyinka kale: General, Kalluunka, Cunnooyinka Thermomix

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.