Hilibka hilibka leh looska iyo paprika

Hilibkan looska Paprika ku habboon dalxiisyada qoyskaaga maadaama ay aad ufudud yihiin gaadiid.

Markaad la abaabulayso dalxiis qoyska oo dhan, waa inaad tixgelisaa waxyaabo badan. In kasta oo laga yaabo in tan ugu muhiimsan ay tahay liiska maadama ay tahay inuu noqdo fududahay in la sameeyo, qaadid iyo wixii ka sarreeya dhammaan qoyska oo dhan ayaa jecel. Way cadahay inaad marwalba u baahan karto sandwiches laakiin haddii aad rabto wax ka duwan, hilibka doofaarka iyo jarista qabow ee guriga lagu sameeyo ayaa ah bedel wanaagsan.

Iyada oo leh keega keega ah ee macaan, a gazpacho iyo qaar ka mid ah xaleefyada xabxabka cusub waxaad heli doontaa menu macaan maahan oo kaliya in loo qaado xeebta ama barkadda, laakiin sidoo kale in lagu raaxeysto guriga.

Hilibka hilibka, looska iyo paprika

Daabac cuntada

Kaydi cunto karinta

Close

Fadlan gal bookmark

Fadlan login

Weli lama xisaabin Register

Noocyadan hilibka ah ayaa ah mid fudud oo sahlan oo lagu qaado oo aad rabto inaad ku qaadato dhammaan safaradaada.

• Mayra Fernandez Joglar

• Nooca cuntada: carnes
• Kalori: 150
• Adeegyada: 4 keega oo ah 75 g qiyaastii.

• Waqtiga diyaarinta: 5M
• Waqtiga karinta: 31M
• Wadarta waqtiga: 36M

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 150 g oo ah naaska digaaga la nadiifiyey oo googooyay
• 50 g oo hilib doofaar ah oo la cabayo, googooyo
• 30g farmaajo faafin laktoos ah.
• 1 ukun oo dhexdhexaad ah
• 20 g lawska, diiray
• 1 qaado (cabir bunni) paprika macaan
• Sal
• Basbaas
• Nacnac dareere ah

Diyaarinta

1. Waxaan bilaabeynaa cuntada, kareynaya caaryada shaqsiyeed.

2. Waxaan ku ridnay naaska digaagga iyo hilib doofaar la cabbay dhalada. Waxaan burburinaa inta lagu jiro 15 ilbiriqsi, xawaare 5.

3. Marka xigta, waxaan ku darnaa jiiska, ukunta, looska diirmay iyo paprika macaan. Xilliga iyo isku dar inta lagu jiro 15 ilbiriqsi, xawaare 4, leexasho bidix.

4. Waxaan u qaybineynaa isku dhafka u dhexeeya caaryada aan caramelized ka dhignay. Iyada oo gacan laga helayo qaaddo ayaan isku dhejinaynaa iyaga oo dusha sare ka dhigeynaa.

5. Waxaan ku daboolaynaa aluminium aluminium ah, si fiican ayaan u xireynaa. Waxaan ku dhejineynaa varoma oo waxaan ku dabooleynaa warqad jikada ka kooban.

6. Waxaan nadiifinaa muraayadda si aan uga saarno hadhaaga cajiinka. Waxaan dhigeynaa 500 g oo biyo ah, ku rid varoma meeshiisa iyo barnaamijka 30 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha 2.

7. Dhamaadka waqtiga, waxaan u fureynaa varoma dhanka ka soo horjeedka anaga oo ka saareyna keega shaqsiga ah. Waxaan si taxaddar leh uga qaadnaa warqadda jikada iyo sidoo kale midda aluminiumka ah.

8. Waannu fureynaa oo waxaan ku qurxinaynaa qaybo laws ah ama caleen cagaaran sida seleri, arugula, koryander ama chives.

Notas

Kalooriyada ayaa lagu muujiyaa halkii keeg shaqsi. Xusuusnow inaad ka saarto qolofta adag hilibka doofaarka kahor intaadan jarjarin.

Marabtaa inaad waxbadan ka ogaato kuwan Hilibka Lawska Paprika?

En Thermorecetas Waxaan jecelnahay inaad sida ugu fiican uga faa'iidaysato Thermomix kaaga, waa sababta adiga waxaan bixinaa raashin macaan maxaa loogu isku kari hal galaas iyo varoma-ka.

Waad sameyn kartaa karintaan intaad kareem diyaarinayso ama cunto kale oo kasta oo leh a isku mid ah ama ka sareeya 30 daqiiqo.

Hadana haddii aad wax ku karsatid koob quraarad ah, ka faa'iideyso fursad aad ku diyaarsatid qaar ukun adag oo la kariyey. Kadib waxaad u adeegsan kartaa iyaga si aad ugu diyaarisid ukumo cufan ah ama qaab kale oo aad u kariso.

Haddii aadan rabin inaad noloshaada murugiso, waxaad sameyn kartaa a rootiga hilibka u gaarka ah ee qoyska oo dhan. Kaliya waa inaad isticmaashaa caaryo weyn laakiin iska hubi inay tahay cabirka saxda ah si varoma-ku ay si buuxda ugu xirmi karto.

Si aad u sameyso cuntadan waxaad isticmaali kartaa looska leh milix iyo milix la'aan. Haddii aad isticmaasho tan dambe markaa uma baahnid inaad cusbo badan ku darto keega.

Keegahaan waad awoodaa horay u samee oo ku hay qaboojiyaha si adag u xir. Waxay kugu haynayaan ilaa 4 maalmood inta silsiladda qabow aysan jabin.

Cuntadani, lafteeda, waa aan lahayn gluten waxaana isticmaalnay farmaajo faafin Laaktoos la'aan loogu talagalay kuwa aan u dulqaadan karin xasaasiyaddaan. Sikastaba xaalku ha ahaadee, iska hubi in hilib doofaarku uu ka xor yahay gluten iyo caano labadaba. Sidan ayaad uga fogaan doontaa inaad hesho cabsi aan loo baahnayn.

Macluumaad dheeraad ah - Gazpacho leh jeeriga / Liiska buuxa: salmon uumis ah iyo qudaar khudradeed / Recipe: ku kari digirta digirta leh Thermomix

Ku habo qaabkan cuntadaada qaabkaaga Thermomix