Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Kareemka Qaraha

MacaanDaqiiqado 190Dadka 6Kalooriyeyaasha 65
1/52/53/54/55/5 (22 codadka)
Dajinta ...

by Ascen Jimenez

Waan wacaa jalaatada in kasta oo xaqiiqda ah inaysan lahayn ukun cad maxaa yeelay, haddii aan ugu adeegno mid cusub, waxay siinaysaa garaacista. Waa jalaato leh dufan aad u yar, oo leh miro badan, qabow iyo macaan haddii aad qaraha jeceshahay.

Waxaan u baahanahay inaan fariisino miro iyo yogurt ka hor. Taasi waxay noqon doontaa shaqada ugu adag. Inta kale, waad arki doontaa, daqiiqad ayaa lagu qabtaa.

Waxaan kugu dhiirigalinayaa inaad eegto qeybteenna cuntada xagaaga. Waxaa jira cuntooyin sida kuwa maanta oo kale ah: fudud, cusboonaysiin iyo naqshadeyn ah si aad ugu raaxeysan karto aaladdaada adag adiga oo aan waqti badan ku qaadanayn jikada.

Kareemka Qaraha

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Jalaato aan ukun lahayn, oo leh miro badan iyo kalooriyada yar. Waa la diyaariyey daqiiqad waana sahlan tahay.

  • Ascen Jimenez
  • Qolka jikada: casri ah
  • Nooca cuntada: macmacaan
  • Kalori: 65
  • Adeegyada: 6
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 400 g oo qaraha ah (miisaanka markii la diiray)
  • Sonkorta 80 g
  • 250 g oo caano fadhi ah (ama yogurt dabiici ah) -2 unug-

Diyaarinta

  1. Fiiq oo jajab xabxabka. Waxaan ku ridnay qaboojiyaha. Waxaan sidoo kale qaboojineynaa labada yogurts. Qaraha iyo yogurtaba labaduba waxay ku jiri doonaan qaboojiyaha ugu yaraan 3 saacadood.

  2. Qiyaastii 5 daqiiqo ka hor inta aan dooneyno inaan diyaarinno jalaatadayaga, waxaan ka qaadaneynaa qaraha iyo caano fadhi qaboojiyaha

  3. Waxaan ku ridnay sonkorta galaaska iyo barnaamijka 20 ilbiriqsi, xawaare 9.

  4. Waxaan ku darnaa miraha iyo caano fadhi iyo barnaamijka 20 ilbiriqsi, xawaare 7.

  5. Next waxaan barnaamijka 20 ilbiriqsi, xawaare 4.

  6. Isla markiiba u adeegso adiga oo isticmaalaya qaado si aad ugu qaadatid jalaatada ama dhawr qaado. Waxaan sidoo kale ugu adeegi karnaa muraayadaha indhaha, sida ku cad sawirka.

Macluumaad dheeraad ah - cuntada xagaaga gudaha Thermorecetas

Ku habo qaabkan cuntadaada qaabkaaga Thermomix


Soo ogow cuntooyinka kale: Ukku dulqaad la’aan, Cunnooyinka xagaaga, Cunnooyinka carruurta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.