Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Mango Smoothie

CabitaankaDaqiiqado 122Dadka 4Kalooriyeyaasha 140
1/52/53/54/55/5 (2 codadka)
Dajinta ...

by Ascen Jimenez

Mango Smoothie

El Mango Smoothie Waa ikhtiyaar dhakhso leh oo macaan oo loogu talagalay cunnooyinka fudud inta lagu jiro bilaha ugu kulul sanadka. Kaliya waa inaan noqono kuwa firfircoon oo marwalba dhowr yogurts kujira qaboojiyaha.

Iyada oo ay ku jiraan maaddooyin fudud iyo Thermomix-keena waxaan ku diyaarin doonnaa dhowr daqiiqo. Waa wax weyn oo waa aad u qabow.

Haddii aad rabto inaad wax badan ka sii badan casero iyo dhaqaale ahaan, xusuusnow cuntada sida caano fadhi.

Mango Smoothie

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Iyada oo leh Thermomix way fududahay in la sameeyo cambe-gaas jilicsan. Waa nasteexo, caafimaad, iyo weyn. Waa cunto fudud oo ku habboon qoyska oo dhan.

  • Ascen Jimenez
  • Nooca cuntada: cabitaanada
  • Kalori: 140
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 1 cambe bisil
  • 2 yogurts vanilj barafaysan (250g)
  • 200g caano
  • 100 g oo casiir liin dhanaan ah (2 liin ah qiyaastii)
  • Dhowr caleemo reexaan ah oo lagu qurxiyo (ikhtiyaar)

Diyaarinta

  1. Uguyaraan dhowr saacadood kahor diyaarinta ruxitaanka, yogurt-yada waxaan dhigeynaa qaboojiyaha.

  2. Canbaha waan xoqnaa oo lafta ayaan ka saareynaa. Haddii aan rabno, waxaan u xafidannaa dhowr qaybood oo qurxin ah.

  3. Waxaan ku ridnay dhammaan walxaha galaaska (marka laga reebo qaybahaas qurxinta iyo caleemaha reexaanta ah) iyo barnaamijka 2 daqiiqo, xawaare 10.

  4. Waxaan ugu adeegnaa muraayadaha waxaanna ku qurxinaa dhowr xabbo oo miro ah iyo xoogaa caleemo reexaan ah. Waxaan isla markiiba u adeegnaa.

Notas

Smoothie Tani waxaa lagu samayn karaa miraha kale. Cambaha waxa lagu beddeli karaa 3 fersken, oo ah 6 xabbo oo nooca loo yaqaan 'strawberries' ama xitaa waxaan fursad u leenahay isku darka miraha xilliyada kala duwan. Xaaladdan oo kale, ha ka baqin inaad ku darto liinta iyo caanaha tan iyo, adoo ah diyaar garow qabow, gariirku lama goyn doono.

U dhigma TM21

Isku ekaanshaha Thermomix

Macluumaad dheeraad ah - Yogurt vanilj


Soo ogow cuntooyinka kale: Cabitaanno iyo casiirro, Cunnooyinka xagaaga, Cunnooyinka carruurta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Maria Isabel Lazcano dijo
    samee 10 sano

    Waad ku mahadsantahay wadaagida cuntada sida macaan. Salaan

    Ku jawaab Maria Isabel Lazcano
    1.    Ascen Jimenez dijo
      samee 10 sano

      Mahadsanid, Maria Isabel.
      Waxaan rajeynayaa inaad ka heshay jilitaanka. Waa maxay yogurt barafaysan fikrad fiican?
      Mug

      Jawaab Ascen Jiménez