Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Nooca Nordic-ka ee loo yaqaan 'salmon'

KalluunkaDaqiiqado 30Dadka 4Kalooriyeyaasha 350
1/52/53/54/55/5 (11 codadka)
Dajinta ...

by Irene Arcas

25 Nooca salmon ee waqooyiga

Waan jeclahay cuntadan: Qaabka Waqooyiga Yurub ee loo yaqaan 'salmon steamed fresh' oo loo adeegsaday bariis iyo maraqa dill. Waa cunto karis si gaar ah u soo jiidata marka kuleylka yimaado ama markaan wax badan cunnay oo aan dooneyno wax iftiin ah. Waxaan ku wehelinay bariis basmati ah (kaas oo aan kari doono isla waqtiga aan haysanno salmonkeena caanaha leh), oo leh soos dill iyo caano fadhi iyo qajaar yar. Shaki la'aan, isku darka 10 dhadhan.

Waxaa lagu diyaariyaa gudaha wax kayar 30 daqiiqo iyo salmon-ka, marka lagu kariyo papillote, waa mid aad u casiir badan lehna dhadhan badan maxaa yeelay, sida aad sawirka ku aragto, waxaan dhigeynaa xoogaa liin jeexan ah iyo xoogaa ubaxyo dill ah.

Nooca salmon ee waqooyiga

Nooca Nordic-ka ee loo yaqaan 'salmon'

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Qaabka Waqooyiga Yurub ee loo yaqaan 'salmon' cusub ee looumeeyey ayaa waxaa weheliya bariis iyo maraqa dill. Waxaa lagu diyaariyey wax ka yar 30 daqiiqo salmoonka, marka lagu kariyo papillote, waa mid aad u casiir badan lehna dhadhan badan maxaa yeelay, sida aad sawirka ku aragto, waxaan dhigi doonaa xoogaa jeexan liin ah iyo xoogaa ubaxyo dill ah.

Nooca Nordic-ka ee loo yaqaan 'salmon'
  • Irene Arcas
  • Nooca cuntada: kalluun
  • Kalori: 350
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Nooca salmon ee waqooyiga

  • 700 g oo salmon ah oo ku jirta dhexda (ama dabada) waxay u kala qaybsan tahay kala bar bilaa laf laakiin maqaarka
  • 1 liin, jarjaran
  • 4 geed oo dill cusub ah
  • SAL
  • basbaas

Bariiska dhinaca

  • 200 g oo nooca bariiska nooca basmati ah
  • SAL

Maraqa woqooyi

  • 100 g kareem
  • 30g maraqa iniin khardal le'eg
  • Qaadada xNUMX malab
  • 50 g Greek yogurt
  • 20 g oo ah basal macaan ama chives, jar jartey
  • 20 g saliid saytuun ah
  • qanjaruufo cusbo
  • qanjaruufo basbaas
  • 2 geedood oo dill ah, jar jartey

Diyaarinta

  1. Nooca salmon iyo bariiska

    Waxaan gelinay 700 g oo biyo ah iyo 1 qaado oo milix ah galaaska. Bariiska iyo dambiisha ayaan gudaha galnay. Waxaan xirnaa muraayadda.

  2. Waxaan diyaarinnaa xaashi warqad dufan leh ama warqad qalin ah waxaanna dhex dhignaa salmoonka maqaarka warqadda. Waxaan ugu bisleynaynaa si deeqsinimo leh oo ugu sarreysa liin jeexan iyo geedo yaryar oo dill ah. Waxaan xireynaa warqadda.

    Waxaan dul saarnaa varoma oo waxaan saarnaa dhalada. Waxaan xireynaa varoma. Waxaan barnaamij 20 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha 2.

     

  3. Waxaan ka saareynaa varoma oo waxaan u daayeynaa inuu xiran yahay si salmon uusan u qaboobin.

    Ka saar dambiisha adigoo kaashanaya spatula oo ka daadi bariiska. Ku faafi baaquli ama saxan qoto dheer, ku dar qadar saliid saytuun ah iyo milix (haddii loo baahdo), si fiican u walaaq oo kaydso

  4. Maraqa woqooyi

    Waxaan jeclahay inaan jarjaro basasha iyo dillka si ay aad u yar yaryihiin isla markaana u kala jajabsan yihiin. Waxaan ku shubeynaa dhammaan waxyaabaha ka kooban suugada galaaska iyo barnaamijka 10 ilbiriqsi, xawaare 4.

  5. Waxaan u adeegnaa salmon oo ay weheliso bariis, suugada iyo, haddii aan jeclaanno, qajaar yar.


Soo ogow cuntooyinka kale: Cunto caafimaad leh, In ka yar 1/2 saac, Kalluunka, Cunnooyinka Varoma

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.