Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Cuntada digirta leh bariiska iyo aatubine ratatouille

VerdurasDaqiiqado 35Dadka 6Kalooriyeyaasha 390
1/52/53/54/55/5 (25 codadka)
Dajinta ...

by Ascen Jimenez

Omelette digsi

Miyaad hore u diyaarisay tortillas ee Thermomix? Maanta waa ka duwan tahay waayo waxay leedahay rooti maalintii hore. Sidoo kale xabo oo toon ah, dhir iyo caano yar.

Waxaa lagu diyaariyaa varoma, gaar ahaan saxarka, inta aan karineyno ratatouille beedka galaaska.

Waxaan bariiska ku samayn doonaa digsi caadi ah, isla waqtiga diyaargarowgii hore. Haddii aad doorbideyso inaad ku kariso dhalada, waxaan ku tilmaami doonaa sida qeybta Xusuusta.

Waxaan sidoo kale kuu dhaafayaa iskuxirka cuntooyinka kale ee leh berenjena, dhammaan way kala duwan yihiin dhammaantoodna aad bay u wanaagsan yihiin.

Cuntada roodhida leh aubergine ratatouille iyo bariiska basmati

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Waxaan ku karsan doonaa omelette varoma halka jiirka lagu sameeyo galaaska.

Cuntada roodhida leh aubergine ratatouille iyo bariiska basmati
  • Ascen Jimenez
  • Qolka jikada: casri ah
  • Nooca cuntada: khudaarta
  • Kalori: 390
  • Adeegyada: 6
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Omelet:

  • Hal xabo oo toon ah
  • Dhir cusub
  • 60 g oo rooti ah maalin ka hor
  • Ukunta 6
  • 50g caano
  • Sal

Wixii ratatouille ah:

  • 80 g oo basal ah oo jajab ah
  • 30 g saliid saytuun ah
  • 400 g oo ah aubergine qiyaastii 1 cm xabbo
  • 200 g tamaandho tamaandho ah ama yaanyo la jajabiyey
  • 70 g oo saytuun cagaaran ah
  • 30 g capers saliid (miiray)
  • Sal
  • Basbaaska madow

Bariiska:

  • Biyo (1250 g haddii aan ku sameyno Thermomix)
  • 300g bariis basmati ah

Diyaarinta

  1. Si aad u diyaariso omelette waxaan gelin dhalooyinka toonta, dhir iyo roodhida galaaska. Waxaan barnaamij 15 ilbiriqsi, xawaare 7.

  2. Waxaan ku darnaa ukunta, caanaha iyo milixda. Waxaan isku qasnaa barnaamijyada 10 ilbiriqsi, xawaare 4.

  3. Waxaan ku ridnay warqad qallalan oo qoyan saxaaraddii varoma, annagoo aan daboolin godadka sare. 

  4. Waxaan ku qaybinaa isku dar ah saxaarad, warqadda. Waxaan dhignaa daboolka varoma oo waannu kaydinnaa.

  5. Waxaan dhaqnaa oo qalajinnaa dhalada sababtoo ah waxaan diyaarinaynaa pisto.

    Waxaan basasha gelinay muraayadda. Waxaan barnaamijka 5 ilbiriqsi, xawaare 5. Waxaan hoos ugu dhigaynaa spatula wixii ku haray darbiyada muraayadda.

  6. Ku dar saliidda saytuunka, aubergine, pasta yaanyada, biyaha, saytuunka, koofiyadaha, milix yar iyo basbaas. 

  7. Waxaan ku daboolnaa dhalada waxaanan dhignaa varoma booskeeda. Waxaan barnaamij 17 daqiiqo, heerkulka varoma, dhanka bidix, xawaaraha 1.

  8. Waxaan ka faa'iideysan karnaa daqiiqadahaas inaan ku karsano bariiska digsi biyo karkaraya (ikhtiyaar kale ayaa ah in hore loogu kariyo Thermomix, waxaan kuu sheegi doonaa sida qeybta Xusuusta).

  9. Waxaan daadinnaa bariiska oo waxaan ku ridnaa baaquli. Waxaan u adeegi karnaa ratatouille oo laga keenay isla ilaha. Waxaan sidoo kale u adeegnaa tortilla.

Notas

Waxaan ku karin karnaa bariiska Thermomix, ka hor intaanan bilaabin karinta. Waxaan ku qasbanaan lahayn inaan dhigno 1250 g oo biyo ah oo aan ku karkarinno barnaamijka 10 daqiiqo, 100º, xawaare 2. Marka xigta waxaan ku darnaa bariiska iyo barnaamijka 16 daqiiqo, 100º, leexasho bidix, xawaare 1.

Macluumaad dheeraad ah - 9 cuntada lagu kariyo oo leh aubergine


Soo ogow cuntooyinka kale: General

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.