Beedka ukunta

Waa cunto karis aad u fara badan. Waana wax lagu farxo. Waxaa lagu sameeyay jarjaran jarjaran inaad ku dhex uumi karto varoma ama xitaa foornada (ka faa'iideyso diyaarinta kale ee aad u kariso).

Waa inaad iskudaydaa baastadaIyadoo bariis cad ama xitaa leh rooti la dubay. Waad la yaabi doontaa sida ay u fududahay iyo sida ay ugu egtahay wax walba.

Boggayaga internetka waxaan ku haynaa habka loo yaqaan 'pesto' dhab ah Cayaaraha Genoese. Waxaan ka tagayaa iskuxirka haddii aadan aqoon.

Beedka ukunta

Daabac cuntada

Kaydi cunto karinta

Close

Fadlan gal bookmark

Fadlan login

Weli lama xisaabin Register

Jiis, yicib, basil iyo aubergine, waxaa loo isticmaalaa in lagu kobciyo baastadayada iyo suxuunta bariiska. Macaan baa loogu adeegay jeex fudud oo rooti ah.

• Ascen Jimenez

• Qolka jikada: Italiana
• Nooca cuntada: khudaarta
• Kalori: 90
• Adeegyada: 8

• Waqtiga karinta: 10M
• Wadarta waqtiga: 10M

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 50 g oo farmaajo Parmesan ah
• 30 g yicib ceeriin oo maqaar ah
• 130 g aubergine la kariyey ama la dubay
• 5g basil cusub
• 20 g oo saliid saytuun ah oo bikro ah oo dheeraad ah iyo buufin intaa ka sii badan
• Basbaaska dhulka

Diyaarinta

1. Waxaan gelineynaa farmaajada iyo yicibta dhalada. Waan ku shiideynaa xawaaraha horumarka 5-10.

2. Kudar basil iyo ukunta. Waxaan barnaamijka 6 ilbiriqsi, xawaare 5.

3. Waxaan hoos ugulaabaynaa spatula wixii ku hadhay darbiyada. Kudar saliida iyo in yar oo basbaas dhulka ah (ikhtiyaar ah) iyo barnaamij 10 ilbiriqsi, xawaare 5.

4. Waxaan ku ridnay weelkeenna weel oo waxaan ku daadinaynaa saliida saytuunka dusha sare.

Notas

Ku keydi qaboojiyaha.

Macluumaad dheeraad ah - Baastada iyo pesto