Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Baasto iyo buul khudradeed

baastadaDaqiiqado 30Dadka 3Kalooriyeyaasha 400
1/52/53/54/55/5 (4 codadka)
Dajinta ...

by Mayra Fernandez Joglar

Baastada iyo buulshada khudradda leh Thermomix

Ma ka daashay inaad had iyo jeer baastada isku si u diyaariso? Ma kugu adag tahay inaad carruurtu waxay cunaan khudradda? Xalku waa in la diyaariyo suxuun kala duwan oo waliba dhameystiran oo isku dheelitiran sida tan buulka baastada iyo khudaarta.

Arrintan baastada iyo buullayda buulkeeda karinta Waxaad ka heli doontaa dhammaan nafaqooyinka, fiitamiinnada iyo borotiinnada uu ilmuhu u baahan yahay inuu koro. Waxaa jira cuntooyinka, sida tan oo kale, oo aad u dhameystiran oo aad u diyaarin karto sidii saxan hal casho ahGaar ahaan haddii aad soo qaadatay maalin dheer, mashquul badan.

Haddii aan dooneyno inay yeeshaan cunto isku dheellitiran, waxaan u diyaarin karnaa, macmacaan, saladh miro yar ama compote. Sidan ayaan ku heli doonnaa 5 cutub oo miro iyo khudrad ah maalin kasta lagula talin karo.

Aynu aadno habka loo karinayo!

Baasto iyo buul khudradeed

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Baastada iyo buulasha buulkeeda waxaa loo adeegsan karaa hal saxan oo casho ah. Waxaa ka buuxa nafaqooyin, fiitamiino, iyo borotiinno ka caawiya inay koraan.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Nooca cuntada: baastada
  • Kalori: 400
  • Adeegyada: 3
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 125 g baastada
  • Ukun 1
  • 25 g oo jiis ah
  • 60 g basal
  • 50 g oo ah zucchini
  • 25g digir qasacadaysan ama la kariyey
  • 50 g oo hilib doofaar ah ama hilib digaag
  • 15 g saliid saytuun ah
  • Cusbo iyo basbaas

Marka loo eego:

  • 20 g oo ah subagga
  • 20 g bur oo bur ah
  • 300g caano
  • cusbo, basbaas iyo lowska

Diyaarinta

  1. Kuleyli foornada ilaa 180º.

  2. Dhig subagga, u dhalaali 2 daqiiqo, heerkulka Varoma iyo xawaaraha 2. Bur ku dar oo ku dub 4 daqiiqo, 100º iyo xawaare 2. Ku dar caanaha iyo lowska si aad u dhadhamiso, xilliga iyo barnaamijka 10 daqiiqo, 100º, xawaare 4. Marka aad diyaarsato, ka saar kala bar diyaarinta inta hartayna ku daa muraayadda.

  3. In kasta oo lagu abuurayo Thermomix, waxaan u diyaarinnaa baastada qaab dhaqameed. Marka la kariyo, qabow, daadi oo keydso.

  4. Ku dhafo bekhamel galaaska ukunta iyo jiiska jiiska inta lagu jiro 30 ilbiriqsi xawaare 3 ah. Kudar baastada haysa.

  5. Saliid gudaha baaquli weyn. Ku rid caaryar kale oo yar oo sidoo kale dufan, si ay u sameeyaan god. Ku faafi qayb ka mid ah baastada iyo baastada isku darka ah ee sameysanaya buul. Ku soo celi qalliinka laba fijaan oo kale. Dub ilaa 15 daqiiqo 180º.

  6. Inta aad gelineyso basasha iyo zucchini la jarjaray, saliida iyo hilibka doofaarka ama hilibka doofaarka galaaska nadiifka ah. Ku dhaji 10 daqiiqo, 100º, xawaare 1. Ka qaad oo ku qas inta kale ee bechamel ah.

  7. Buulleyda ka qaad foornada oo kala bixi markii aad diiran tahay. Ku buuxi isku darka khudaarta iyo béchamel. U adeeg isla markiiba.

U dhigma TM21

Isku ekaanshaha Thermomix

Macluumaad dheeraad ah - Baasto souffle


Soo ogow cuntooyinka kale: Bariis iyo Baastada, Cunnooyinka carruurta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.