Haddii aad caruur ku leedahay guriga, tan diyaari baastada maxaa yeelay waxaan qabaa inaad jeceshahay. Uguyaraan aniga ayaa jeclahay. Hadaad horeyba u xiiseyneysay baastada, qiyaasi hadaan ku sameyno a sausage ragoutAnymore Mar dambe ma tago!
Iyo kuwa aan sidaa u yareyn, ha u dayin inaad isku daydo inaad u maleyneyso inay tahay kalooriye aad u badan. Hadaad fiiriso, waanu sameyn doonaa ragú aan dhibic saliid ah yaanyada aan isticmaali doonana waa la fiiqi doonaa oo la jarjari doonaa yaanyo dabiici ah. Miyaad ku dhiiran kartaa inaad sameyso usbuucaan? Iyada oo macmacaan ah sida tufaax xoqan xitaa waxay noqon kartaa hal saxan.
Baastada leh hilibka bolse
Carruurta, oo aan aad u da 'yarayn, ayaa jecel inay baastadan ku jeclaadaan hilibka sausage. Uma baahnid maaddooyin badan natiijaduna waa u qalantaa.
U dhigma TM21
Macluumaad dheeraad ah - Tufaax tufaax ah
Xigasho - Ogni giorno primi piatti
Waan sameyn doonaa, laakiin waxaan u badali doonaa hilibka doofaarka kuwa digaaga !!!!
Mahadsanid, waxay umuuqataa mid aad ufiican !!!
Fikrad wanaagsan! Way ka sii caafimaad badnaan doontaa oo dhadhamin doontaa si fudud. Haddii aad waqti haysato, noo soo sheeg haddii aad jeceshahay. Waad ku mahadsantahay faalladaada.
Dhunkasho, ascen
Ascen, waxaan isku dayi doonaa inaan sameeyo ragan, waxay umuuqataa mid aad ufiican! Waxaan sameeyaa raugada caadiga ah ee ka timaadda Talyaaniga (waxaan ku noolahay Bologna) oo aan la socdo maddaadella iyo hilib shiidan, laakiin sidaa uma aanan arag! waa inay noqotaa mid weyn! waa la qaboojin karaa habsiin iyo mahadsanid kun!
Sidee fiican, Maria! Waan hubaa inaad ka helayso Sideed u maareysaa cunista baastada maalin kasta? Waxaan qirayaa inaan bilaabayo inaan u helo dhadhankeeda 😉 Sida qaboojinta, waa suurtagal, sidii tii soo jireenka ahayd.
Mahadsanid! Dhunkasho, ascen
iyo waa maxay saliid? goorma ayaa la tuuraa? oo immisa waqti ayaad haysataa iyo xawaarehee?
Hello Victoria:
Wuxuu ku ridayaa cuntada. Saliida waxaa loo isticmaalaa in lagu kariyo baastada. Muhiim ma aha in saliid la dhigo si loo jajabiyo, sausages-ka mar hore ayaa dufan ku filan. Sidan ayaan u keydinaa xoogaa kalooriyeyaal ah kuwa kale.
Waxaan rajeynayaa inaad ka heshay
Habsiin!
Sausage waa la jarjarey?
Sausse waa la jarjarey? Imisa daqiiqadood xawaarehee? Yaanyada kaliya waxay sheegtaa in la jarjarey, laakiin mar mar heerkulbeegga la jarjarey, ma dhulkaa? Mudo intee le'eg xawaare? Cuntadani waa mid aan dhameystirneyn.
Nabade Danilo. Runtu waxay tahay inaanan kuu sheegi karin wax ka badan waxa horay loo qoray. Cunnada waxaa lagu ridayaa iyadoo maqaarka laga jarayo, iyadoo hilibka wax yar lagu jajabayo gacmahaaga si ay ula mid noqoto hilibka shiidan ee aan u isticmaalno inaan ku sameyno cunno dhaqameed. Iyo yaanyada waa in lagu daraa jarjar xabadaha. Waxaad arki doontaa sida ay u kala go'do goor dambe, inta lagu guda jiro karinta, oo way sii ahaaneysaa sida sawirka ka muuqata.
Ha ka waaban inaad noo soo qorto mar kasta oo aad u baahato. Waxaan halkaan ujoogi doonaa inaan xallino wixii su'aalo ah ee soo kordha 😉
Mug