Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Baradhadu iyada oo leh clams

KalluunkaDaqiiqado 45Dadka 4Kalooriyeyaasha 200
1/52/53/54/55/5 (7 codadka)
Dajinta ...

by Ascen Jimenez

Baradhadu iyada oo leh clams

Baradhadu iyada oo leh clams, saxan dhammeystiran oo aan kalooriye ahaan aad u badnayn.

Haddii aad guryo badan ku soo ururin doontid, waxaad ugu adeegi kartaa cunno fudud oo yar, iyo wax loo yaqaan 'aperitif'. Iyo, dabcan, waxay kuugu adeegi doontaa sida ugu horreysa ama labaad ee qadada ama cashada maalin kasta.

Mid ka mid ah maaddooyinka ayaa ah maraq kaluunka. Waxaan kaaga tagayaa isku xirka maxaa yeelay, sidaan maalin dhaweyd idhi, waxay ku timaaddaa anfaca cuntooyin badan. Haddii aad leedahay caldo horey u sameysay baradhadaas oo leh clams waxaad ku diyaarin doontaa daqiiqad gudaheed.

Marka xigta ee aad aado supermarket ama suuqa, hadaad aragto garbaha qiimo fiican, ka faa'iideyso oo soo iibso. Iyada oo xoogaa yar oo baradho ah waxaad miiskaaga ku dul saari doontaa saxan cusub.

Baradhadu iyada oo leh clams

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Haddii aad haysato 200 g oo ah maraq kasta oo kalluun ama maraq ah, ha ka waaban oo ka faa'iideyso adigoo ku sameeya baradhada macaan ee leh clams. Waad jeclaan doontaa iyaga!

Baradhadu iyada oo leh clams
  • Ascen Jimenez
  • Nooca cuntada: kalluun
  • Kalori: 200
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 300 g oo clams ah
  • 600 g oo baradho ah, diiray oo jarjar qiyaastii 1 cm xaleef ah
  • 200 g basal
  • 2 xabo oo toon ah
  • 50 g oo saliid saytuun ah oo bikro ah oo siyaado ah
  • 100 g oo khamri cad ah
  • 200 g oo ah maraq kalluun
  • 2-3 dhibcood oo ah maraqa Tabasco ama 1 cayenne yar (ikhtiyaar)
  • 1 Baay caleen
  • 1 qaado oo dhir jar jartey ah

Diyaarinta

  1. Waxaan kudhignaa clams baaquli biyo iyo milix leh oo aan u oggolaanno inay daqiiqado nasiiyaan si aan ciidda u sii dayno

  2. Dhig baradhada weelka varoma iyo saxanka varoma (taxaddar, waa inaan ka tagno godadka qaar saldhigyada si bilaash ah si ay uumadu si fiican kor ugu kacdo). Waxaan daboolaynaa oo kaydsan nahay.

  3. Waxaan galnay basasha iyo toonta dhalada. Waxaan barnaamij 3 ilbiriqsi, xawaare 5. Waxaan hoos u dhigeynaa haraadiga basasha iyo toonta ku hartay daboolka iyo darbiyada muraayadda, annaga oo naga caawinaya spatula.

  4. Ku dar saliidda kuna shiil barnaamijka 7 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha 1.

  5. Ku dar khamriga iyo maraq kalluunka. Iyo in la jajabiyo barnaamijka 30 ilbiriqsi, xawaaraha horumarka 5-10.

  6. Ku dar caleen caleen ah iyo, haddii aan ku dhiirranno, tabasco ama cayenne. Biyo raaci oo daadi clams adigoo isticmaalaya dambiisha. Waxaan ku ridnay dambiisha, oo leh clams gudaha, galaaska, dabool oo waxaan dhignaa weelka varoma meeshiisa. Waxaan barnaamij 25 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha 2.

  7. Waqtigii ayaan dhammeynay, baradhada iyo clams-ka waxaan geynay il, waxaan ku shubnay maraqa dusha sare waxaanan kula saydhinayna dhir la jarjaray. Waxaan isla markiiba u adeegnaa.

U dhigma TM21

Isha - Ka taxadar caafimaadkaaga Thermomix

Macluumaad dheeraad ah - Maraq kalluun


Soo ogow cuntooyinka kale: Si fudud, Cunnooyinka Varoma

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   kondhi dijo
    samee 11 sano

    aad u macaan Waxay umuuqataa mid fiican.

    Ku jawaab conchi
    1.    Ascen Jimenez dijo
      samee 11 sano

      Mahadsanid Conchi. Samee markii aad awoodid, waxaad arki doontaa sida macaan.
      Dhunkasho!

      Jawaab Ascen Jiménez