Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Bariiska maraq dhexdhexaad ah oo leh clams

BariisDaqiiqado 1820Dadka 4Kalooriyeyaasha 230
1/52/53/54/55/5 (6 codadka)
Dajinta ...

by Alicia tomero

Bariiska maraq dhexdhexaad ah oo leh clams

Bariiskani waa cunto kariye fudud oo aad u nafaqo leh si aad waqti gaaban ku samayn karto. Heerkulbeegyadaada ayaa mas'uul ka noqon doona karinta maaddooyinka yar ee cuntadani leedahay iyo dhadhanka macaan ee aad ku soo bandhigi karto miiskaaga.

Haddii clams cusub yihiin, waxaan ku qooyn karnaa 1 saac ka hor baaquli biyo qabow iyo milix leh. Sidan ayay awood ugu yeelan doonaan inay dhulka ku sii daayaan.

Kadibna waxaan ku karsan karnaa clams si wadajir ah bariiska leh dhowr tillaabo oo fudud, halkaas oo aan ku qurxineyno karinta maraq, khamri, toonta iyo dhir. Ma ku dhiiratay inaad tijaabiso?

Bariiska maraq dhexdhexaad ah oo leh clams

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Bariiskani waxa uu leeyahay maraq dhexdhexaad ah, oo leh maaddooyin caafimaad leh sida bariiska iyo clams iyo halka aad ka samayn karto saxan heerka koowaad ah.  

Bariiska maraq dhexdhexaad ah oo leh clams
  • Alicia tomero
  • Qolka jikada: isbaanish
  • Nooca cuntada: bariis
  • Kalori: 230
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 200 g oo bariis wareega ah
  • 300 g oo clams ah
  • 200 ml oo khamri cad ah
  • 1 litir oo maraq kalluun ah
  • 2 xabo oo toon ah
  • Qiyaastii 4 ama 5 laamood oo dhir ah
  • 50 g saliid saytuun ah
  • Sal

Diyaarinta

  1. Waxaan dhignaa litir oo maraq kalluun ah galaaska. Dhig dambiisha ama varomaka, dabool oo kuleyl 5 daqiiqo heerkulka varoma oo leh xawaare qaaddo ah. Haddii aan ku samayno clams la qaboojiyey, wakhtiga karinta ayaa dheeraan doona, inta u dhaxaysa 15 iyo 18 daqiiqo.

  2. Marka la furo, ka saar clams oo sidoo kale ka saar maraqa dhalada. Isla galaas waxaan ku dhejineynaa labada xabo iyo caleemaha dhir. Waxaan u ballansanaa 5 ilbiriqsi xawaare 5 ah.

  3. Ku dar 50 g oo saliid saytuun ah iyo 200 g oo bariis ah. Waxaan jadwaleynaa inta lagu jiro 2 daqiiqo heerkulka varoma ee xawaaraha qaaddada, u leexo bidix.

  4. Waxaan ku darnaa maraq kalluunka oo waxaan ku soo laabaneynaa barnaamijka 13 daqiiqo heerkulka varoma ee xawaaraha qaaddada, u leexo bidix. 

  5. Talaabada ugu dambeysa waxaan ku darnaa clams, waxaan siinnaa xoogaa leexasho leh qaaddada oo waxaan ku soo laabaneynaa barnaamijka 4 daqiiqo heerkulka varoma ee xawaaraha qaaddada, u leexo bidix.

  6. U ogolow in ay ku nasato dhowr daqiiqo muraayadda waxaana awood u yeelan doonaa inaan u adeegno saxan macaan.


Soo ogow cuntooyinka kale: Bariis iyo Baastada, Cunnooyinka Thermomix

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.