Dajinta ...
Bariiskan nooca Nelba-ka ah malaha ukun oo tan ugu fiican ayaa ah taas waxaan ku darnay khudaar badan si aad ugu raaxaysatid bariis dabacsan oo dhadhan fiican guriga ama shaqada.
Ma garanayo sababta magaceedu u yahay Nelba, waxa kaliya ee aan ogahay ayaa ah waa cunto karis aad runtii jeceshahay. Marka waxaan go aansaday inaan sameeyo xoogaa isbadal ah si aan u helo xulashooyin badan markay tahay diyaarso liiskayaga toddobaadlaha ah.
Cuntadani waa mid aad u fudud, sidaa darteed, haddii aad tahay bilow ama hadda uun cusub tahay Thermomix® kaaga, Cuntadani waxay kugu habboon tahay adiga maxaa yeelay way fududahay, dhakhso badan tahayna hodan.
Bariiska qaabka Nelba (ukumo la'aan)
Bariis sida taajirku u hodan yahay asal ahaan laakiin ukun la'aan iyo khudaar badan
Marabtaa inaad waxbadan ka ogaato bariiskan nooca Nelba-ga ah?
Waxa ugu horreeya ee aan sameeyay waa ka-boodidda tallaabada ukunta. Nadiifiyeyaasha badankood waxay ii sheegi karaan inay tahay muqaddas laakiin waxaan u maleynayaa sida loo karinayo waa isku dheelitiran yahay sidoo kale waxay ku habboon tahay dadka xasaasiyadda qaba.
Mid kale oo ka mid ah isbeddelada la taaban karo ayaa ku jira ku dar khudaar badan. Cuntada asalka ah waxay kaliya isticmaashaa basasha iyo karootada, sidaa darteed kama aanan laba labeyn inaan siiyo xoogaa midab yar anigoo ku daraya digir, digir iyo galley
Marka laga hadlayo khudaarta, cuntadan waxaad isticmaali kartaa digir iyo digir cusub ama barafoobay. Waqtiga karinta iyo natiijada waxay noqon doontaa isku mid.
El galley Waxaan sidoo kale u adeegsaday barafow laakiin waad beddeli kartaa hadhuudhka macaan ee qasacadaysan. Xaaladdan oo kale, muhiim maahan in la kariyo. Ku dar ugu dambeysay oo ku qas waxyaabaha kale ee ka harsan.
Waan ka helaa qormadan maxaa yeelay waa laga sameeyay bilow ilaa dhamaad Thermomix®. Xitaa looma baahna in la isticmaalo microwave-ka maadaama aan diyaarinayno hilib doofaar si uu si fiican bunni u noqdo.
Cuntadani waxaa lagu sameeyay wax yar 30 daqiiqo inkasta oo ay tahay in lagu xisaabtamo inaan ka faa’iideysan karno 20-ka daqiiqo ee karinta bariiska si aan howlo kale u fulino.
Cuntadani waxay noqon kartaa ku hay qaboojiyaha ilaa 4 maalmood. Sida had iyo jeer ah, waxaan ku talin lahaa in weelka la hagaajiyo sida ugu macquulsan si aan hawadu u jirin. Waxa kale oo muhiim ah in la ixtiraamo silsiladda qabow oo aanad ku meeraysan oo aan weelka kala soo bixin qaboojiyaha oo aad geliso.
Sidoo kale waa la qaboojin karaa, wuxuu soconayaa ilaa 3 bilood. Marka way ku habboon tahay in la sameeyo qaybo dheeraad ah si loo qaboojiyo, ka dibna la soo qaado maalin ka hor oo u oggolow in ay ku dhalaasho qaboojiyaha. Markaad guriga timaaddo waxaad diyaar u tahay inaad kululeyso oo aad wax cunayso.
Ha ka waaban inaad qaadato bariiskan nooca ah 'Nelba' meel kasta oo aad rabto, sidoo kale in la shaqeeyo, xeebta ama xitaa dalxiis. Si fudud loo sameeyo iyo gaadiidka!
Macluumaad dheeraad ah - Bariiska Nelba
Ku habo qaabkan cuntadaada qaabkaaga Thermomix
Salaamu calaykum
Ma isticmaali kartaa nooc kale oo bariis ah?
Baicon ma isticmaali kartaa taquitos? Xaaladdaas oo aynaan u jarjarin?
Muchas gracias
Hello Cris:
Waxaad isticmaali kartaa nooc kasta oo bariis ah oo badar ah. Waan isticmaalay basmati laakiin adiguba waad isticmaali kartaa jasmine. Irene waxay daabacday dhowr raashin oo nooca bariiska ah waxayna sidoo kale siisaa natiijo cajiib ah.
Jeexjeexyada hadhuudhka gaagaaban waxay u eg yihiin buruq badan mana aha sida dabacsan. Maahan inaan la qaban karin, ama inaan la cuni karin, laakiin waxay leeyihiin astaamo kale.
Waxaad ku isticmaali kartaa hilib doofaar xabadaha laakiin waa inaad iyaga jartaa si aad u yareyso.
Waad ku mahadsan tahay!