Bariiska vegan ama macmacaan bariiska bariiska

Maan garanayn inaan u yeedho macmacaan bariiska ama maraqa bariiska laakiin waan ku dhegay macmacaanka sababtoo ah runtii uma dhadhamiyo sida bariiska bariiska. Way dhadhamisaa si ka duwan maadaama aynaan isticmaali doonin caano si aan u samayno laakiin waxaynu isticmaali doonaa cabitaanka bariiska.

Waxaan ku dhadhamiyey gabal diirka liinta. Waa muhiim inaad isticmaasho kaliya qaybta liimiga, in qaybta cad aysan ku jirin maqaarkaas. Waxa aan inta badan sameeyo, si aan uga fogaado qaybta qadhaadhka ah, waa isticmaalka diirka.

Sida aad ku arki doonto maaddooyinka, sonkortu waa ikhtiyaari. Waxaan kugula talinayaa inaad isku daydo ka hor intaadan ku darin sonkorta sababtoo ah, sida caadiga ah, cabitaanka bariiska ayaa horay u ahaa sonkor.

Halkan waxaad ku leedahay isku xirka cuntooyinka vegan qaarkood waxa ku jira Thermorecetas.

Bariiska vegan ama macmacaan bariiska bariiska

Daabac cuntada

Kaydi cunto karinta

Close

Fadlan gal bookmark

Fadlan login

Weli lama xisaabin Register

Macmacaan vegan ah oo qof walba jecel yahay.

• Ascen Jimenez

• Qolka jikada: casri ah
• Nooca cuntada: macmacaan
• Kalori: 240
• Adeegyada: 7

• Waqtiga diyaarinta: 10M
• Waqtiga karinta: 3H
• Wadarta waqtiga: 3:10 galabnimo

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 700 g oo cabitaan bariis ah (oo lagu daray 20 g si loo milo istaarijka galleyda)
• 100 g oo bariis ah risotto
• Qayb yar oo diir liin ah (kaliya qaybta liimiga ah)
• Dhawr dhibcood oo dhadhan vanilj ah (ikhtiyaar)
• 5 g galley

Diyaarinta

1. Waxaan ku haboon balanbaalis galaaska. Waxaan dhignay bariiska, 700 g oo cabitaan bariis ah iyo cadka diirka liimiga ah. Waxaan barnaamijka 30 daqiiqo, 90º, xawaare 1.

2. Wax yar ayaanu dhadhamaynaa oo go'aansannaa inaan ku darno sonkor iyo in kale. Haddii aan u aragno inay lagama maarmaan tahay, waxaan ku darnaa qaado qaado.

3. Waxaan ka saareynaa diirka liinta. Waxaan ku milmin 5 g ee istaarijka galleyda cabbitaan yar oo bariis ah (20 g ayaa ku filan). Waxaan ku darnaa galaaska. Haddii aan rabno in aan dhadhamino xitaa in ka badan, waxaan ku darnaa dhowr dhibcood oo caraf udgoon vanilj ah. Hadda waanu barnaamijaynaa 10 daqiiqo, 90º, xawaare 1.

4. Waxaan u qaybineynaa macmacaanka muraayadaha muraayadaha oo aan dhigno qaboojin, marka hore heerkulka qolka ka dibna qaboojiyaha.

Macluumaad dheeraad ah - Cunnooyinka khudradda