Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Basbaaska qasacadaysan ee la dubay

VerdurasDaqiiqado 100Dadka 6Kalooriyeyaasha 35
1/52/53/54/55/5 (7 codadka)
Dajinta ...

by Alicia tomero

Basbaaska qasacadaysan ee la dubay

Basbaaska dubay ee guriga lagu sameeyo ayaa ah wax lagu farxo. Lagu dubay kulayl yar ka dibna lagu cunay saliid saytuun, waa macaan. Waxay kaloo faa'iidooyin badan u leeyihiin caafimaadkeenna.

Dadka qaba dhibaatooyinka dhiig-yaraantu waxay ka faa'iideysan karaan hantidooda, marka lagu daro fitamiin C, B6 iyo magnesium. Waxayna dhab ahaantii saaxiib fiican u yihiin saxan kasta.

Basbaaska waxaa lagu dubay dhowr tillaabo oo fudud ka dibna waxaa lagu shubi doonaa dhalooyin, si ay si fiican u ilaashadaan marka la rabo in la goosto khudradan qurxoon. U fiirso tillaabooyinka fudud ee muqaal-muqaaleedkayaga iyo habka aad ka heli doonto hoos.

Basbaaska qasacadaysan ee la dubay

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Soo ogow sida loo sameeyo qaar ka mid ah basbaaska gaduudan ee la dubay guriga ka dibna ku kaydi dhalooyinka dhalada ah oo buuxi qolkaaga cuntada.

Basbaaska qasacadaysan ee la dubay
  • Alicia tomero
  • Qolka jikada: isbaanish
  • Nooca cuntada: khudaarta
  • Kalori: 35
  • Adeegyada: 6
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 6 basbaas cas oo waaweyn
  • 50 ml saliid saytuun ah
  • Cusbo dhadhamin
  • 4 dhalo quraarad ah
  • Saliid saytuun dheeraad ah si aad u buuxiso dhalooyinka

Diyaarinta

  1. Waxaan nadiifineynaa oo qallajineynaa lixda basbaaska. Ku shub qiyaastii 25 ml oo saliid saytuun ah saxaarad weyn oo geli karta foornada oo ku rid basbaaska dusheeda. Ku shub 25 ml oo kale oo saliid ah oo ku dar milix aad u dhadhamiso. Waxaan dhignaa saxaarada iyadoo kuleyl iyo hoos u dhaceyso 200 ° 35-40 daqiiqo.

  2. Si hor leh loo dubay, waxaanu ka soo saarnay saxaarada foornada oo ku daboolnaa foornada aluminium. U ogolow basbaaska daboolan inay qaboojiso, habkan si aad u fiican ayaa loo diiray karaa.

  3. Ku rid dhalooyinka iyo daboollada digsi weyn oo ku dabool biyo. Waanu karinaynaa Marka biyuhu bilaabaan inay karkaraan, waxaan xisaabineynaa 20 daqiiqo. Sidan ayaanu ku nadiifin doonaa doomaha.

  4. Dhalooyinka ha qaboojiyeen ka hor inta aanad saarin. Waxaan ka saareynaa doomaha maro nadiif ah si taxadar leh si aan u taaban gudaha iyaga ama daboolka.

  5. Peel basbaaska cas oo ka takhalus iniinaha. Haddii qaybuhu aad u weyn yihiin, waxaan u gooyn karnaa qaybo yaryar.

  6. Basbaaska ayaanu ku ridnay dheryihii, kana buuxinnay qayb dareere ah oo ay soo daayeen markaan karinnay. Haddii loo baahdo waxaan dhameyn karnaa buuxinta saliidda saytuunka.

  7. Waxaan si fiican u xidhi doonaa doonyaha, waxaanu ku celin doonaa digsiga biyo karkaraya ilaa 15 daqiiqo.

  8. Marka la karkariyo, ha qaboojiyaan oo, inta ay weli kulul yihiin, wejiga hoos u dhig maro. Waanu u ogolaan doonaa inay nastaan ​​si ay u dhammeeyaan faaruqidda. Oo waxaan ku kaydin karnaa bakhaarkeena, waxay socon karaan ilaa hal sano.


Soo ogow cuntooyinka kale: Cuntada cuntada, Cunnooyinka Gobollada, Cuntooyinka aan lahayn Thermomix, Dhaqan ahaan, Khudaarta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.