Cuntada aasaasiga ah: toonta jilicsan

Mid ka mid ah waxyaabaha aan ugu jeclahay Thermomix ayaa ah cuntooyinka aasaasiga ah, sida tan oo kale oo leh liin toon ah, oo wax badan iga caawisa jikada.

Tan iyo markii aan yaraa waxaan arkay sida hooyaday u isticmaasho toon la kariyo In kasta oo, anigu aanan diyaarsanin cuntooyinkiisa isbarbardhigga awgood, waxaa jira habab gaar ah oo cunto karinta ah oo uu igu beeray

Marka gurigayga waxaa lagu kariyaa toon ... toon badan. Cilladaha kaliya ee jira waa soo noqnoqoshada hawsha ... maalin kasta si isku mid ah, u jajab toonta, fiiq oo aruur haraga. Ma aha hawl culus laakiin maxaa loo baahan yahay in maalin kasta isla hawshaas la qabto? Xalku waa, kama badna mana ka yaraado, tan tan in la diyaariyo karinta toonta aasaasiga ah waxaadna diirada saartaa waxa runta muhimka ah: karinta.

Marabtaa inaad waxbadan ka ogaato waxyaabaha ku saabsan toonta?

Kaala hadli maayo guryaha antibiyootigga kaas oo leh toon. Mana aha inay tahay antioxidant dabiici ah oo xoojiya nidaamka difaaca jirka.

Waxa aan kaaga sheegi doono waxay ka mid tahay walxaha aasaasiga ah ee caloosha. Maxay noqon laheyd suugadeenu hadii aysan lahayn xinjiro toon ah ama Maraqa Castilian? Runtu waxay tahay inaysan isku mid noqonayn.

Waxaan ku qanacsanahay in xabagta toonta ay waxtar weyn u yeelan doonto jikada isku abaabul. Nidaamku waa mid aad u fudud, laga yaabee waxa waqtiga kuugu badan kugu qaadan doona diil toonta laakiin xitaa hawshan waxaan u isticmaali karnaa Thermomix.

Waxyaabaha kale ee aan u jeclahay toonta waa in sidan oo kale loo sameeyaa toontaydu ma xuma. Sidan ayaan ku hubsanayaa in toontu ay adag tahay oo dhammaan hantideedu ay sideedii tahay.

Jinka toonta soconayaa ilaa 2 toddobaad qaboojiyaha iyo, si aad u isticmaasho, waa inaad furtaa daboolka, ka saar filimka hufan oo isticmaal. Waa wax fudud oo raaxo leh in ugu dhakhsaha badan uu noqon doono mid ka mid ah waxyaabaha muhiimka kuu ah.

Hubso in maacuunta aad u isticmaalayso ka saarista baastada ay nadiif yihiin oo hubso in baastadu ay tahay had iyo jeer ku daboolan lakab khafiif ah oo saliid ah.

Sidoo kale waa la qaboojin karaa laakiin dhalada oo dhan kuma ridi kartid qaboojiyaha maxaa yeelay wuu xiraa ka dibna aad ayey u adag tahay in la isticmaalo.

Haddii aad qaboojiso, waa inaad ku dhex sameysaa qaybo yar. Waad isticmaali kartaa baaldi baraf, in kasta oo waxa aan sameyn lahaa lagu rakibo tuulbooyin yar yar saxaarad, isla markaana, markii barafooba, lagu rido boorsada zip-qufulka.

Markaad isticmaaleyso waxaan isticmaalaa isbarbardhig aad u fudud. Aniga ahaan, qaadada kafeega ayaa lamid ah hal xabo oo toon ah. Sida ugu fudud ee taas !!

Hadana haddii aad rabto inaad siiso taabasho ka duwan xabagtaada toonta ah waad diyaarin kartaa leh sinjibiil. Dhadhanku aad ayuu u sii xoog badan yahay inkasta oo, ay kuxirantahay habka loo karinayo, sifiican ayuu u socon doonaa.

Macluumaad dheeraad ah - Maraq toon ah / Jinka toonta sinjibiil / Sida toonta loogu kariyo Thermomix

Ku habo qaabkan cuntadaada qaabkaaga Thermomix