Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Brussels waxay ka soo baxday beedka

VerdurasDaqiiqado 60Dadka 4Kalooriyeyaasha 240
1/52/53/54/55/5 (25 codadka)
Dajinta ...

by Ascen Jimenez

Brussels soo baxday-with-bechamel

ka burushyada ayaa soo baxa Waxay hodan ku yihiin fitamiin A, fitamiin C, folic acid, wayna ku macaan yihiin suugada loo yaqaan 'béchamel sauce'.

Waxaan ku kari karnaa digsi dhaqameed ama aan ku karineynaa uumisay, weelka varoma, sida lagu muujiyey karinta. The bechamel Waxaan ku qabaneynaa haa ama haa Thermo-ka maxaa yeelay waxay leedahay muuqaal qurxoon oo iskeed ayaa loo sameeyaa, iyada oo aan loo baahnayn inaan walaaqno.

Saxanka sidoo kale wuxuu leeyahay karootada iyo baradhada, laba walxo oo, hubaal, inaad guriga ku haysato.

Brussels waxay ka soo baxday beedka

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Hab fudud oo lagu diyaariyo burooyinka biraha si ay u karsadaan. Cunto macaan ayaa u mahadcelisay bekhamka iyaga daboolaya.

  • Ascen Jimenez
  • Qolka jikada: tradicional
  • Nooca cuntada: khudaarta
  • Kalori: 240
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Khudaarta:

  • 260g brussels sprouts (nadiifin iyo badh)
  • 90 g dabacasaha (diiray oo si qaro weyn loo jarjaray)
  • 160 g baradho (diiray oo si qalafsan loo jarjarey)
  • 800 g oo ah qasabada biyaha
  • 1 Baay caleen

Marka loo eego:

  • 30 g oo saliid saytuun ah oo bikro ah oo siyaado ah
  • 50 g basal
  • 60 g bur
  • 400g caano
  • Sal
  • Nutmeg ama basbaas

Iyo sidoo kale:

  • Jiis for gratin

Diyaarinta

  1. Waxaan ku dhajinay biyaha caleenta cagaaran iyo khudradda la jarjaray weelka varoma ee galaaska ku jira. Waxaan dhigeynaa weelka varoma, daboolan, booskiisa.

  2. Waxaan barnaamij 25 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha 1.

  3. Marka khudaarta la kariyo waxaan geynaynaa il. Waan ballansannay.

  4. Hadda waxaan sameyneynaa bokhamel. Waan dhaqnaa oo qalajinaa muraayadda. Waxaan ku shubeynaa saliida iyo barnaamijka 3 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha 1. Waxaan ku darnaa basasha iyo barnaamijka 5 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaare 1 1/2.

  5. Waxaan ku darnaa burka. Waxaan barnaamij 2 daqiiqo, 100º, xawaare 1.

  6. Waxaan ku darnaa caanaha, milix iyo lowska. Waxaan barnaamij 5 ilbiriqsi, xawaare 7 ka dibna 7 daqiiqo, 100º, xawaare 4.

  7. Waxaan ku shubi doonaa bekhamada khudradda.

  8. Waxaan dul saarnay jiis dusha sare oo solay illaa 10 daqiiqo, illaa iyo bunni dahabi ah.

Macluumaad dheeraad ah - Cuntada aasaasiga ah: bechamel

Ku habo qaabkan cuntadaada qaabkaaga Thermomix


Soo ogow cuntooyinka kale: Saladyada iyo Khudaarta, Cunnooyinka Varoma, Khudaarta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.