Burka bariiska la kariyey

Boorashka carruurta, si loogu beddelo burka qamadiga ee suxuunta macaan ama macaan, ee loogu talagalay garaacista ... dhammaan kiisaskaas, iyo in ka sii badan, tan  bur bariis waa qumman yahay.

Hadaad leedahay xammilxumo la'aanta gluten fiiro gaar ah maxaa yeelay waxaan u maleynayaa inay ku imaan karto waxtar.

Iyada oo Thermomix aad ayey u fududahay in la sameeyo. Waxaan diyaarin doonaa nus saac (taas oo ah waqtiga lagama maarmaanka u ah lagu dubay), oo waxay sifiican ugu haysaa dhalada galaaska.
Maalinta ku xigta waxaan ku siin doonaa habka loo kariyo boorashka ilmaha lagu sameeyo. Waxaan sidaas ku kordhin doonnaa tirada cuntooyinka yaryar ee guriga ku jira.

Burka bariiska la kariyey

Daabac cuntada

Kaydi cunto karinta

Close

Fadlan gal bookmark

Fadlan login

Weli lama xisaabin Register

Waxay ku habboon tahay baruurta, waxaa lagu sameeyaa nus saac iyo iyadoo la isticmaalayo kaliya Thermomix-keena. Burkan bariiska waxaan ku diyaarin karnaa suxuun fara badan.

• Ascen Jimenez

• Nooca cuntada: bariis
• Kalori: 100
• Adeegyada: 8

• Waqtiga karinta: 31M
• Wadarta waqtiga: 31M

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 200 g oo bariis ah

Diyaarinta

1. Waxaan bariiska ku shubnay dhalada iyo barnaamijka 1 daqiiqo, xawaare 10.

2. Waxaan ku duubnaa koobka warqadda jikada ee nuugeysa oo waxaan saarnaa daboolka, booska. Waxaan ku dubnaa burkeena bariiska barnaamijyada 30 daqiiqo, 100º, xawaare 3. Maqaarka ama warqadda jikada waxaan ku awoodi doonnaa inaan ku soo dhuuqno qoyaanka bariiska.

3. Marka la shiilo, waxaan haysannaa daqiiqda diyaar u ah inaan isticmaalno. Waxaan ku hayn karnaa dhowr maalmood weel quraarad xiran.

U dhigma TM21

Macluumaad dheeraad ah - Cunnooyinka carruurta
Xigasho - Io e il mio bimby