Kukiyada maanta waxaa leh qof walba. Sidoo kale kuwa aan qaadan karin gluten, caanaha iyo / ama ukunta.
Joog qalafsan, jilicsan, waxaana loo diyaariyey daqiiqad yar iyada oo aan loo baahnayn shaambooyin, baastada jaraya ama roller.
Midka ugu nadiifsan maahan midka ugu nadiifsan laakiin waa kan ugu wasakhda yar, sax? Hagaag, fiidiyowga waxaad ku arki doontaa adoo gelinaya cajiinka warqad dubista Xitaa ma nijaasayn doonno miiska dushiisa.
Kukisyada qumbaha ee qof walba: Gluten Bilaash, Caano Bilaash, iyo Uk Bilaash
Si fudud loo diyaariyo iyo buskudka macaan. Waxaa lagu sameeyaa bur bariis iyo qumbaha la shiiday.
Macluumaad dheeraad ah - Buskud malab ah oo lagu qurxiyay shaabado
Xigasho - Vorwerk