Canab iyo casiir quraac ah miraha quraacda

Haddii waxa aad raadineyso ay yihiin wax kaa buuxsamaya tamarta Aroortii, waa inaad tijaabisaa Casiirka Cunnooyinka Grapefruit Strawberry.

Waa casiir kaliya ku habboon kuwa jecel shucuurta xoogga leh. Midabkeedu waa mid aad uqurux badan qof walbana wuxuu rabaa inuu tijaabiyo laakiin dhadhankiisa ayaa loogu talagalay kuwa jecel waxa amargo. Waxa ugu horeeya ee aad ogaato markaad cabeyso waa qarax canab ah iyo sinjibiil. Laakiin si dhakhso leh ayey isu beddelaysaa dhadhamkuna aad buu u jilicsan yahay mahadnaqda miraha loo yaqaan 'strawberries' iyo tufaax.

Waxaa lagu diyaariyey iyadoo strawberries qaboojiyey sidaa darteed 3 daqiiqo gudahood, waxaan heli doonnaa miro canab ah oo cusub, casiir quraac ah iyo miraha quraacda. Farxad dhab ah in la bilaabo subaxa xagaaga lagu rakibo firfircoonaanta.

Canab iyo casiir quraac ah miraha quraacda

Daabac cuntada

Kaydi cunto karinta

Close

Fadlan gal bookmark

Fadlan login

Weli lama xisaabin Register

Qarax dhab ah oo dhadhan ah oo lagu bilaabayo subaxda tamar iyo firfircooni badan.

• Mayra Fernandez Joglar

• Nooca cuntada: casiirka
• Kalori: 45
• Adeegyada: 3

• Waqtiga diyaarinta: 2M
• Waqtiga karinta: 1M
• Wadarta waqtiga: 3M

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 200 g strawberries barafaysan
• 1 qanjaruuf sanjabiil cusub
• 220 g oo ah biyo macaan oo qabow
• 1/2 canab ah
• 1 Manzana

Diyaarinta

1. Fiiq fawaakihda, si fiican u saar maqaarka cad ee ku dhegan saxarka. Fiiq oo ka saar xudunta tufaaxa.

2. Dhammaan maaddooyinka waxaan ku ridnay muraayadda. Waan xireynaa, qabannaa biraha waana garaacnaa inta lagu jiro 1 daqiiqo, xawaaraha horumarka 5-7-9.

3. Waxaan isla markiiba u adeegnaa.

Notas

Sinjibiishu waxay siinaysaa awood badan cabitaankan. Haddii aanad dhadhankiisa la baran, waxaan ku talinayaa in aad ku darto cad yar.

U dhigma TM21

Macluumaad dheeraad ah - Strawberry iyo yogurt semi-qabow

Source-Nolol dhan