Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Chickpea iyo kareemka karootada

KareemoDaqiiqado 26Dadka 4Kalooriyeyaasha 350
1/52/53/54/55/5 (17 codadka)
Dajinta ...

by Ana Valdes

kareem-chickpeas-karootada

Kareemkaan ah chickpeas waa ikhtiyaar aad u fiican oo lagu soo bandhigi karo wax aan la beddeli karin digiraha cuntada ee carruurta. Midda dadka waaweyn sidoo kale, waxaan u malaynaynaa inaan cunno digir 3 jeer usbuucii. Haddii aad rabto soo jeedin leh digir Halkan wuxuu kuugu daayay xulasho.

Waa kareem aad u jilicsan, vegan, taas oo hadda diirran ama xitaa qabow, laakiin xilliga qaboobaha sidoo kale waxay noqon kartaa wax weyn saxanka qaadada.

Chickpea iyo kareemka karootada

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Kareemkan digaagdu waa ikhtiyaar weyn oo lagu soo bandhigo digiraha aan la beddeli karin cuntada carruurta iyo dadka waaweyn. Waa kareem aad u jilicsan, oo loo qaadan karo diirimaad ama qabow xagaaga iyo kuleylka xilliga qaboobaha, sida weelka qaadada.

  • Ana Valdes
  • Nooca cuntada: kareemada
  • Kalori: 350
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 100 g leeks
  • 300 g dabacasaha
  • 300 g oo ah digaag la kariyey (qasacadaysan)
  • 1 dhar cad
  • 50 ml oo saliid saytuun ah (1/2 koob)
  • 25 g oo ah subagga
  • 700 ml. biyo ah
  • 1 xabbo oo khudaar ah
  • cusbo iyo basbaas ay dhadhamiyaan

Diyaarinta

  1. Waxaan u jajabnay libaaxyada qaybo waaweyn oo waxaan ku ridi doonaa galaaska si wadajir ah toonta, saliidda iyo subagga. Waxaan burburinaa inta lagu jiro 4 ilbiriqsi, xawaare 4.

  2. Waan diirnaa karootada oo sidoo kale jarjarnaa qaybo waaweyn. Waxaan ku darnaa muraayadda oo isku shiil 5 daqiiqo, heerkulka Varoma, xawaare 1.

  3. Ku dar biyaha, kubeelka keydka iyo basbaaska (kuma dari doonno carruurta) oo u kari 20 daqiiqo, 100º, xawaare 2.

  4. Miyaanan cusbo ku darin maxaa yeelay waxay leedahay cube kayd ah, laakiin markan waa inaad dhadhamisaa oo aad saxdaa cusbada haddii loo baahdo.

  5. Ku dar digaagga oo u shiid 1 daqiiqo, xawaare horumar leh 5/10.

U dhigma TM21

Isku ekaanshaha Thermomix

Macluumaad dheeraad ah - Cunnooyinka leh digiraha


Soo ogow cuntooyinka kale: Si fudud, Legumbres, In ka yar 1 saac, Liistada toddobaadlaha ah, Cunnooyinka carruurta, Maraqa iyo kareemada, Khudrad, Khudaarta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Laura dijo
    samee 9 sano

    Weydiin. Waxaan ku cusbahay thermo. Haddii aan rabo inaan xoogaa hilib ah ku daro, sidee ku sameeyaa? Mahadsanid

    Jawaab Laura
    1.    Ana Valdes dijo
      samee 9 sano

      Waad salaaman tahay Laura. Soo dhawow! Ku dar hilibka googooyo isla waqtigaas karootada. Haddii aad rabto, waxaad sidoo kale tijaabin kartaa kareemkan, oo leh digaag: http://www.thermorecetas.com/2010/03/27/receta-thermomix-crema-de-verduras-con-pollo/
      Habsiin!

      Jawaab Ana Valdés
  2.   Nugget dijo
    samee 9 sano

    Ma kareemkaan digaaga barafoobay?

    Ku jawaab Pepita
  3.   Ana dijo
    samee 7 sano

    Waxaan u sameeyay maanta qadada iyo lammaanahayga waana jeclaa! In kasta oo aan ku daray karooto yar iyo digaag badan si aan u xoojiyo dhadhanka tan dambe. Macaan

    Jawaab Ana
    1.    Irene Arcas dijo
      samee 7 sano

      Mahadsanid Ana !! Hagaag, waan iska fiirsaneynaa waqtiga soo socdana waxaan dhigi doonaa digaag badan 🙂

      Jawaab Irene Arcas
  4.   Pepe dijo
    samee 6 sano

    Kamahadhadalin hadii la qaboojin karo
    Aad ayuu ufiican yahay
    Gracias

    Ku jawaab Pepe
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      samee 6 sano

      Salaan Pepe:

      Mabda 'ahaan wax dhibaato ah kuma qaboojiso kareemkaan. Markaad dhalaasho, waa inaad si fiican u walaaqdaa si ay ugu noqoto qaabkeedii hore.

      Dhunkasho !!

      Jawaab Mayra Fernández Joglar