Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Chickpea iyo kubbadaha karootada

Cuntada cuntadaDaqiiqado 40Dadka 37Kalooriyeyaasha 50
1/52/53/54/55/5 (1 codadka)
Dajinta ...

by Ascen Jimenez

Iyaga oo leh kuwan kubbadaha chickpea waxaan rabnaa inaan muujino in cunista digirta xagaaga ay suurtagal tahay.

Waxaa u dheer chickpeas ay sitaan karooto, jajabka rootiga, geedo udgoon… Maaddooyinka ay tahay inaan karsano, sida karootada, waxaa lagu sameyn doonaa Thermomix. Muraayada ayaa sidoo kale noo adeegi doonta si aan u burburino oo aan u dhexgalno maaddooyinka.

Waxaad arki doontaa, tirada aan heli doono waxay si fiican ugu shaqeysaa gacmaha. Samaynta kubbadaha iyo rootiga iyaga ayaa noqon doona mid aad u fudud. Markaa waxaan haysanaa laba fursadood: dubi ama shiil. Labada xaaladoodba way macaan yihiin.

Chickpea iyo kubbadaha karootada

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Cunto kala duwan oo lagu sameeyay chickpeas iyo karootada.

Chickpea iyo kubbadaha karootada
  • Ascen Jimenez
  • Qolka jikada: casri ah
  • Nooca cuntada: cunto fudud
  • Kalori: 50
  • Adeegyada: 37
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 100 g oo rooti ah, oo lagu daray in yar oo dheeraad ah oo loogu talagalay dahaarka
  • Geedo rosemary ah
  • Qaar ka mid ah caleemo basil
  • 160 g karooto, diiray oo googooyay
  • 30 g oo basal ah oo jajab ah
  • 1/2 xabo oo toon ah
  • 100 g oo biyo ah
  • 240 g oo ah digaag la kariyey
  • Ukun 1
  • 1 / 2 cucharadita de sal
  • In yar oo basbaas ah
  • Saliid

Diyaarinta

  1. Ku rid jajabka rootiga, caleemaha rosemary iyo caleemaha basil ee galaaska. Waxaan barnaamijka 10 ilbiriqsi, xawaare 7. Waan qaadaneynaa oo keydinayna.

  2. Anagoo aan maydhin dhalada, waxaanu ku ridnay dabacasaha, basasha iyo toonta. Waxaan barnaamijka 5 ilbiriqsi, xawaare 5. Waxaan hoos ugu dhigaynaa spatula wixii ku haray darbiyada muraayadda.

  3. Waxaan ku darnaa biyaha iyo barnaamijka 10 daqiiqo, 100º, xawaare 1.

  4. Ku dar digirta la dhaqay (iyada oo aan dareeraha laga helin kaydka), ukunta, isku dhafka rootiga iyo geedo caraf udgoon, milix iyo basbaas. Daboolka saar muraayadda oo geli spatula daloolka daboolka ku yaal. Waxaan barnaamijka 30 ilbiriqsi, xawaare 5.

  5. Ku samee gacmahaaga kubbado oo dhex marsii jajabyada rootiga.

  6. Hadda waxaan haynaa laba ikhtiyaar: ku shiil saliid gabbaldayaha badan ama dub.

  7. Yeroo baay’ee namoota adda baasuun barbaachisaa dha. Waxaan ku dubi doonaa 180º (foornada preheated) waxayna diyaar u noqon doonaan ilaa 20 daqiiqo.

  8. Waxaan kubbadaheena ugu adeegnaa salaar, saladh...

Macluumaad dheeraad ah - Spaghetti oo leh dhir udgoon


Soo ogow cuntooyinka kale: General

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.