Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Liiska digaaga oo dhameystiran ku qurxin iyo kareem khudradeed

CarnesDaqiiqado 35Dadka 3Kalooriyeyaasha 480
1/52/53/54/55/5 (2 codadka)
Dajinta ...

by Ascen Jimenez

Markii la samaynayey a liiska buuxa ee Thermomix waxaan qaadan karnaa wax ka yar nus saac. Caddayntu waxay ku jirtaa fiidiyaha, qiyaastii saddex daqiiqo, oo aan kuu diyaarinnay.

Waxaan sameyneynaa taajir khudradda kareemka inta aan uumi karineyno digaagga iyo khudaarta ay qurxinayaanba. Waxa aan ugu jeclahay ayaa ah sida aan ugu beddelno digaaggaas fudud ee uumiga ah saxan dhadhan fiican leh hilib maraqa iniin khardal le'eg. Ha joojin daawashada fiidiyaha maxaa yeelay waan hubaa inaad jeclaan doontid fikradda.

Liiska digaaga oo dhameystiran ku qurxin iyo kareem khudradeed

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Waxaad arki kartaa sida loo diyaariyo liistada oo dhameystiran wax ka yar nus saac.

Liiska digaaga oo dhameystiran ku qurxin iyo kareem khudradeed
  • Ascen Jimenez
  • Qolka jikada: casri ah
  • Nooca cuntada: carnes
  • Kalori: 480
  • Adeegyada: 3
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 400 g oo ah naas digaag goos goos ah
  • 300 g oo baradho ah (miisaanka markii la diiray)
  • 200 g oo ah nooca loo yaqaan 'Cauliflower' ee ubaxyo yaryar
  • 120 g oo karootada qurxinta ah iyo 80 g kareemka
  • 1 dhar cad
  • 110 g oo liqid jajab ah
  • 20 g oo saliid saytuun ah oo bikro ah oo siyaado ah
  • 100 g oo zucchini ah oo jajab ah
  • 15 g oo celery ah
  • 300 g oo hilib ah ama maraq khudradeed
  • 15 g oo ah subagga
  • 30 g oo kareem dareere ah
  • 20g Dijon mustard
  • Qaar ka mid basbaaska dhulka

Diyaarinta

  1. Waxaan ku ridnay digaagga weelka varoma. Saxanka varoma waxaan dhigey baradhada, karootada iyo ubax. Waxaan dhignaa daboolka oo keyd u dhignaa.

  2. Waxaan gelineynaa toonta, liigaha iyo saliida dhalada. Waxaan barnaamij 3 ilbiriqsi, xawaare 5. Waxaan hoos ugu dhigaynaa spatula wixii ku haray darbiyada muraayadda. Waxaan barnaamij 3 daqiiqo, 120 °, xawaare 1.

  3. Waxaan ku darnaa 80 garaam oo karooto ah oo aan u isticmaali doono kareemka, zucchini googooyo iyo celery. Waxaan barnaamij 5 ilbiriqsi, xawaare 5.

  4. Waxaan ku darnaa maraq. Waxaan u dhignay varoma booskeeda iyo barnaamijkeeda 25 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha qaadada.

  5. Dhamaadka waqtiga, waxaan ka saareynaa varoma booskiisa oo keydinaa.

  6. Maaddooyinka aan horay ugu haysannay muraayadda waxaan ku darnaa 50 g oo baradhada ah oo hadda aan qiijinnay. Waxaan barnaamij 30 ilbiriqsi, xawaaraha horumarka 5-10. Waxaan la soo baxnay kareemka waana keydinay.

  7. 80 g oo ah isla kareemka ayaan ku shubnay dhalada. Ku dar subagga, kareemka, iniin khardal iyo in yar oo basbaas dhulka ah. Waxaan barnaamij 2 daqiiqo, 100 °, xawaare 2.

  8. Hadda ku dar digaagga iyo barnaamijka 30 ilbidhiqsi, bidix u leexo, xawaare 1.

  9. Oo waxaan horeyba u diyaarsanay liiskeena oo dhameystiran: kareemka khudradda iyo digaagga iniin khardal leh ee qurxinta.

Notas

Waad googooyn kartaa karootada na qurxin doonta, adoo siinaya qaabka karootada ilmaha. Gabdhaha yar ee haray waxay ku fiicnaan doonaan sameynta kareemka khudradda.

Macluumaad dheeraad ah - Vorwerk


Soo ogow cuntooyinka kale: Cunto caafimaad leh

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.