Dhiiga vampires ee Halloween

Halloween waa halkan oo maalmahan waa waqtigii la diyaarin lahaa cuntooyinka ugu asalka ah iyo kuwa cabsida leh ee sanadka. Sannadkan waxaan go'aansaday dhiig vampire fudud oo soo jiidasho leh.

Cuntadani waxay ku habboon tahay in la diyaariyo casho mawduuc ah halkaas oo ay tahay inaad u adeegto cuntooyin macaan iyo macaan labadaba. Way fududahay in la sameeyo iyo qiyaastii 30 daqiiqo gudahood waxaad heli doontaa maraq yaanyo ah liiska martidaada.

Waxyaabo kale oo wanaagsan oo ku saabsan cuntadan ayaa ah inaad u adeegi karto weel gaar ah oo loogu talagalay munaasabadda. Waxaad isticmaali kartaa tuubooyinka tijaabada ee saynisyahano waalan, digsi saaxirad ah ama qaar ka mid ah tuubooyinka tijaabada sida sawirka.

Ma doonaysaa in aad wax badan ka ogaato habkan loogu talagalay dhiiga vampires?

Sida aan hore u soo sheegay, karinayo weli waa a maraq yaanyo oo leh taabasho gaar ah.

El fennel Waxay ku siinaysaa qoraallo aad u wanaagsan oo si fiican isugu darsamaya inta kale ee maaddooyinka ah.

Iyo maraqa basbaaska Waxay ku siinayaan bar basbaas aad u wacan, taas oo ah, waa xoogaa farxad leh laakiin ma ololayso. Si kastaba ha ahaatee, waxaad hore u ogeyd in walxahan loo isticmaali karo sidaad jeceshahay.

Xusuusnow in haddii xafladda ama cashada ay jirto carruurta ka yar 4 ama 5 sano Chili waa in la tirtiraa sababtoo ah dhammaan carruurta lama baran dhadhankan.

Cuntadani waa vegan oo ku habboon labadaba celiac ama aan u dulqaadan karin gluten, ukunta, lactose iyo lawska. Waxa kale oo ay leedahay wax ka yar 150 kcal markaa way noo fiicnaan doontaa inaan helno cunto isku dheeli tiran.

Waxay noqon kartaa qaboojiyaha ku hay ugu badnaan 3 ama 4 maalmood ilaa iyo inta la qaboojiyey. Hubi in weelku ku habboon yahay mugga maraqa intii suurtogal ah si aanay hawo aad u badan u dhicin. Sidan ayaa loo ilaalin doonaa si ka sii wanaagsan.

Macluumaad dheeraad ah - 9 fikrado aan khalad ahayn ee Halloween

Laqabso qodabkan qaabkaaga Thermomix®