Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Digaag yar iyo canbaha cananaaska leh cous cous cous

CarnesDaqiiqado 95Dadka 4Kalooriyeyaasha 450
1/52/53/54/55/5 (39 codadka)
Dajinta ...

by Irene Arcas

Saxan 10, shaki kuma jiro. Waa qaar digaag yaryar iyo canbaha cananaaska, loo kariyey varoma, oo ay weheliyaan cous cous cous oo udgoon cananaaska iyo crocanti yicib. Ma aha kaliya saxan 10, laakiin waa saxan caafimaad leh, dhadhan fiican leh, midab leh oo dhadhan fiican leh. Haddii aad leedahay qado ama casho gaar ah, shaki la'aan, waa saxan kaa tagi doonta sida kuwa cuntada karinta dhabta ah.

Waad sameyn kartaa skewers-yar ama waxaad isticmaali kartaa ulaha dhaadheer ee dhaadheer. Waxaan isticmaalnay durbaano digaag, maxaa yeelay waxay umuuqdaan kuwa kafiican oo ka macaan. Laakiin, dabcan, waad isticmaali kartaa naaska ama si toos ah hilib kale sida turkey, bakayle ama wan, tusaale ahaan. Oo markaa waad arki kartaa sida loo sameeyo, waxaan kuu dhaafi doonnaa dhammaan faahfaahinta ku jirta muuqaalkan fiidiyowga ah.

Mini-skewers of digaag iyo cananaaska leh couscous dhadhan fiican leh

Digaag yar iyo canbaha cananaaska leh cous cous cous

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Digaag yar iyo skewers cananaaska, varoma la kariyey, oo ay weheliso couscous dhadhan fiican leh udgoon cananaaska iyo crocanti yicib. Saxan caafimaad leh, dhadhan fiican leh, midab leh oo dhadhan fiican leh. Haddii aad leedahay qado ama casho gaar ah, shaki la'aan, waa saxan kaa tagi doonta sida kuwa cuntada karinta dhabta ah.

  • Irene Arcas
  • Nooca cuntada: carnes
  • Kalori: 450
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Wixii digaagga:

  • 3 lafo, digaag digaag aan maqaar lahayn, la jarjarey
  • 20 g soy soy ah
  • 60 g oo karamell dareere ah
  • 100 g casiir liin dhanaan ah
  • 70 g rumaysan
  • 3 xaleef cananaas qasacadaysan ama cusub (ha tuurin casiirka)
  • 1 qaado oo ah sisinta

Ilma-adeer:

  • 200 g couscous dhexdhexaad ah (horay loo kariyey)
  • 30 g oo ah crocanti
  • 250 g maraq digaag
  • 80 g oo casiir cananaas ah
  • 1 / 2 cucharadita de sal
  • 30 g oo ah subagga
  • 1 qaado oo ah reexaanta cusub, chives, ama kimisar

Diyaarinta

  1. Digaagadii waxaan dhignay baaquli weyn.

  2. Waxaan ku dhajinay suugada soy, karamell, casiirka liinta iyo ruushka galaaska. Waxaan isku dareynaa 10 ilbiriqsi, xawaare 5. Ku dar digaagga baaquli oo si fiican u walaaq. Ha nasato daqiiqado yar ama dhowr saacadood haddii ay suurogal tahay.

  3. Waxaan couscous iyo crocanti ku ridnay baaquli. Waan ballansannay.

  4. Waxaan ku shubnay maraq digaag, milix iyo casiirka cananaaska dhalada. Waan kululeynaa 8 daqiiqo, 100º, xawaare 1.

  5. Waxaan ku shubeynaa dareeraha couscous waxaan ku walaaqnaa fargeeto. Dabool oo daa 5 daqiiqo.

  6. Waxaan mar labaad ku walaaqnaa fargeeto oo mar kale ha naso.

  7. Ugu dambeyntii waxaan ku darnaa subagga, si aad u wanaagsan u walaaq waxaanna diyaar u noqon doonnaa ilma adeeradeena.

  8. Ku masax saxaaraddii varoma warqad dubista ah oo qoyan oo daatay.

  9. Waxaan u dhigeynaa dambiilaha meeshiisa oo waxaan ka daadinaynaa digaaga si maraqii u kariyey uu ugu dhaco muraayadda.

  10. Waxaan gelineynaa xoogaa digaag ah, mid kamid ah cananaaska iyo mid kale oo digaag ah ul kasta oo dhakada ah. Waxaan sidoo kale isticmaali karnaa ulaha dhaadheer ee waaweyn. Waxaan ku dhejinay skewers saxaaraddii varoma.

  11. Ku rushee skewyada iniinyaha sisinta oo ku rid varoma booskeeda muraayadda dusheeda.

  12. Waxaan barnaamij 15 daqiiqo, varoma, xawaare 1. Waxaan ka saareynaa varoma oo waxaan dhigeynaa skewers il. Waxaan ku waraabinaa suugada koobabka waxaanan la soconaa ilma adeeraha.

  13. Ku saydh reexaanta, chives ama miridhku.

Xigasho - Qabsashada Cookidoo


Soo ogow cuntooyinka kale: Cunto caafimaad leh, Cunnooyinka Varoma

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Covadonga Pello Garcia dijo
    samee 6 sano

    Waan qoraa

    Jawaab ku sii Covadonga Pello Garcia