Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Digirta cad ee lagu kariyey baradhada iyo chorizo

LegumbresDaqiiqado 30Dadka 4Kalooriyeyaasha 450
1/52/53/54/55/5 (19 codadka)
Dajinta ...

by Irene Arcas

Hadda maalmo qabow iyo roob, runtii waxaad dooneysaa maraq diiran oo buuxa leh, sax? Hagaag, waxaan uga faa'iideysan doonnaa heerkulkeena maanta si aan u diyaarino a shiidan digir cad oo kareemo leh baradho iyo chorizo, weyn muuji karinta, mid ka mid ah kuwa aan aad u jecel nahay oo aan diyaar u noqon doonno illaa 30 daqiiqo.

Si loo muujiyo, waa inaan isticmaalnaa digir hore loo kariyey (oo aan ugu yeerno "doonta") laakiin kuwaas oo si isku mid ah u macaan oo faa'iido badan u yeelan kara xaaladahan. Gurigayga waxaan had iyo jeer ku hayaa dheri ah lentil, chickpeas iyo digir ha ahaato saladh ama maraqa degdega ah ee maanta oo kale ah. Waxaan dhihi karnaa inay yihiin "fund pantry" wanaagsan, shaki kuma jiro.

Digir cad oo la kariyey oo leh baradho iyo chorizo

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Hilib digir cad oo kareem leh baradho iyo chorizo, weyn muuji karinta, mid ka mid ah kuwa aan aad u jecel nahay oo aan diyaar u noqon doonno illaa 30 daqiiqo.

Digir cad oo la kariyey oo leh baradho iyo chorizo
  • Irene Arcas
  • Qolka jikada: isbaanish
  • Nooca cuntada: digiraha
  • Kalori: 450
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 1 weel digir cad oo la kariyey (400 g)
  • 100 g oo yaanyo dabiici ah la shiiday
  • 2 zanahorias
  • 1 baradho weyn
  • 1 / 2 basal
  • 1 dhar cad
  • 100 g basbaas cas
  • 100 g kareem karis ah
  • 300 g oo biyo ah
  • 100 g oo chorizo ​​ah
  • 40 g saliid saytuun ah
  • cusbo dhadhamin
  • basbaas dhadhamin

Diyaarinta

  1. Saliida, basasha, toonta, basbaas, karootada iyo yaanyada ayaan gelineynaa muraayadda. Waxaan burburinaa inta lagu jiro 5 ilbiriqsi, xawaare 6. Kadibna waan barnaamijnaa 7 daqiiqo, heerkulka 120º, xawaaraha qaadada. 

  2. Ku dar chorizo ​​la jarjaray iyo barnaamijka 2 daqiiqo, heerkulka 100º, xawaaraha qaadada una leexo dhanka bidix.

  3. Waxaan ku darnaa biyaha, milix iyo basbaas. Waxaan dhex dhigeynaa dambiisha iyo baradhada la jarjaray gudaha. Waxaan barnaamijka 20 daqiiqo, heerkulka 100º, xawaaraha qaadada una leexo dhanka bidix. 

  4. Waxaan ku daadineynaa baradhada dambiisha dhalada, ka saarey dambiisha, waxaan ku darnaa digirta sifiican u miiro iyo kareemka. Waxaan barnaamijka 4 daqiiqo, heerkulka 100º, xawaaraha qaadada, leexashada bidix. 

  5. Waxaan dhadhaminaa oo saxnaa milixda, basbaaska iyo dhumucda. Haddii aan jecel nahay dareere dheeri ah, waxaan ku dari karnaa buufin biyo ah oo si fiican u walaaq karnaa.


Soo ogow cuntooyinka kale: General

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Nani dijo
    samee 5 sano

    Cuntadani waxaa loogu talagalay digirta cad ee la kariyey oo leh baradho iyo naxaas, baradhada ayaa aad u adag…. Aad ayey u xun tahay maxaa yeelay baradho la'aanteed aad ayey u fiican yihiin.

    Jawaab Nani
    1.    Irene Arcas dijo
      samee 5 sano

      Iskuday inaadan u tuurin si aad u weyn, maxaa yeelay waxay u egtahay mid fiican leh baradho, waad arki doontaa!

      Jawaab Irene Arcas
  2.   Gonzalo dijo
    samee 5 sano

    Baradhadu waa cayriin. Markaan baradhada ku shubno muraayadda, waa inaan uga tagnaa 25 ° ugu yaraan 100 min ka dibna digirta u dhigaa 5 min more.

    Ku jawaab Gonzalo
    1.    Irene Arcas dijo
      samee 5 sano

      Waa hagaagsan tahay Gonzalo, waxaa laga yaabaa inaad aad u dhigtay qaybaha baradhada oo aad u weyn, maxaa yeelay waqtiyadaas waxay ku soo baxaan si qumman. Waxaan kugula talinayaa inaad fiiriso fiidiyowgaan si aad u aragto sida caadiga ah aan u tuurno: https://www.youtube.com/watch?v=TH78eX7yyyU Ma dhaco! Dhamaan wanaag

      Jawaab Irene Arcas
  3.   jolie dijo
    samee 4 sano

    Waad salaaman tihiin, xitaa kuma baradhada la jarjaray kuwa yaryar.
    Waxay ahaan doonaan kuwo aan loo baahnayn dhadhan la'aan iyo iyada oo aan la dhammayn karinta, waa inaad ka saartaa cuntada ama ugu yaraan si fiican u qor

    Jawaab Jolye
    1.    Irene Arcas dijo
      samee 4 sano

      Waad salaaman tahay Jolye, waxaan ku kordhinay waqtiga karinta 20 daqiiqo, si aan u aragno haddii dariiqaas oo kale aadan haysan baradhada adag, laakiin muhiim maahan in laga saaro sidoo kale.

      Si kastaba ha ahaatee, waxaad sheegtay inay yihiin kuwo aan dhadhamin. Sidee baad u odhan kartaa maraqa leh maraqa khudaarta, yaanyo iyo chorizo ​​​​ay noqon karaan kuwo aan dhadhamin? Ma aragtay in ay ku qoran tahay "cusbo dhadhan"? Waxaa laga yaabaa in aad caadaysatay in aad wax ku cuntid milix badan, oo aad milix ka maqan tahay sidaad jeceshahay. Waxba ma dhacaan, mararka qaarkood suxuunta si fiican uma soo baxaan marka ugu horeysa, sii wad isku day, waxaad arki doontaa sida aad u qurxin doonto marka xigta.
      Waad ku mahadsantahay qoraalka aad noo soo qortay!

      Jawaab Irene Arcas
  4.   Eva dijo
    samee 4 sano

    Waxaan sameeyay habka cuntada oo runtiina way soo baxday! Baradhada ugu fiican!

    Ku jawaab Eva
    1.    Irene Arcas dijo
      samee 4 sano

      Sidee wanaagsan Eva !! Aad ayaan u faraxsanahay 🙂 Waad ku mahadsantahay qoristaada iyo inaad na raacday !!

      Jawaab Irene Arcas