Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Digirta kirismaska ​​oo leh clams maraqa cagaaran

BilowDaqiiqado 60Dadka 4Kalooriyeyaasha 300
1/52/53/54/55/5 (3 codadka)
Dajinta ...

by Irene Arcas

Fabes_clams_sauce_cagaaran

Qoysaska qaar ee waqooyiga Isbaanishka waxay leeyihiin dhaqan ah inay cunaan suxuunta sida digirta ama digirta markay tahay kirismaska ​​ama maalinta sadexda boqor. Marar badan waxaan ku helnaa dhib aad u adag diyaarinta hilib casri ah ama suxuunta kalluunka, marka waxaan halkaan ku soo bandhigayaa beddel wanaagsan, fudud oo nafaqo leh: digir leh clams maraqa cagaaran. Intaas waxaa sii dheer, waxaan ka faa'iideysan karnaa fursad aan ku soo iibsanno clams badan una diyaar garowno clams a la marinera casho ahaan, tusaale ahaan.

Waxa ugu muhiimsan waa in la qoyo digirta (ama digirta cad ama pochas) habeen ka hor.

Digirta kirismaska ​​oo leh clams maraqa cagaaran

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Digir qaas ah oo qaas ah oo loogu talagalay ciida masiixiga, oo ay weheliso kalluunka badda. Ku habboon sida koorsada ugu weyn.

  • Irene Arcas
  • Nooca cuntada: bilaw
  • Kalori: 300
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 400 GR oo digir ah (oo qooyay habeenkii ka horreeyay)
  • 700 gr litar oo maraq maraq ah
  • 700 gr litar oo maraq khudradeed ah
  • 2 xabo oo toon ah
  • 1 pimiento verde
  • 1 cebolla
  • 1 xarig oo safayr ah
  • Qanjaruufo cusbo
  • 200 gr oo clams ah
  • dhir si aad u qurxiso
  • 50 gr oo saliid saytuun ah oo bikro ah oo siyaado ah
  • 2 qaado oo waaweyn oo bur ah
  • 2 xabo oo toon ah, la jarjaray
  • 1 qaado oo ah paprika macaan

Diyaarinta

  1. Marka horeba, waxaan uga tagi doonnaa clams-ka biyo qabow ku dhex weel weel si ay u sii daayaan wixii qatar ah ee ay lahaan karaan. Halkaas ayaan uga tagnay intaan digirta diyaarinayno.

  2. Waxaan dhigeynaa balanbaal, waxaan dhigeynaa digirta kaluunka iyo maraq khudradda, toonta, basbaaska cagaaran, basasha iyo dunta safayrka ah waana barnaamij 40 daqiiqo, heerkulka 100º, xawaaraha qaadada, leexashada bidix. Waan hubinnaa barta digirta, haddii aysan jilicsanayn, waxaan barnaamij 10 daqiiqo oo dheeri ah ama wax kasta oo ay u baahdaan si aan ugu jecelahay.

  3. Waxaan ka saarnaa toonta, basbaaska cagaaran iyo basasha galaaska kujira saxanka iyo keydka. Dhanka kale, waxaan digirta kula qaadnaa maraqooda waxaanan ku keydinaa weel kale.

  4. Waxaan ka saaraynaa balanbaalis. Adigoon dhalada dhaqin, ku dar 50 gr oo saliid saytuun ah iyo barnaamij 2 daqiiqo, xawaare 1, heerkulka varoma. Ku dar toonta oo kari 3 daqiiqo, xawaare 1, heerkulka varoma. Hadda waxaan dhigeynaa paprika iyo bur iyo barnaamij 2 daqiiqo, xawaare 1, heerkulka varoma.

  5. Waxaan dhex galnay muraayadda (annaga oo aan ka saareyn isku dartii bur iyo toon) khudaartii aan ka ilaalineynay inaan karinay digirta (toonta, basbaaska iyo basasha) waanan burburinay 1 daqiiqo, xawaare 5.

  6. Waxaan mar labaad dhigeynaa balanbaalista oo waxaan ku darnaa digirta maraq aan keydinay. Waxaan xirnaa muraayadda waxaanna dhignaa weelka varoma oo leh clams dusha. Waxaan barnaamij 10 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha qaadada, leexashada bidix. Waxaan hubineynaa in clams-ka la furay hadaanayna ahayn, waxaan diyaarinaynaa 2 daqiiqo oo dheeri ah.

  7. Waxaan digirta ugu adeegeynaa weel ay kujiraan clams dusha. Ku saydh dhir.

U dhigma TM21

miiska isu dhigma2 Salad yaanyo leh basasha guga iyo basil iyo vinoigrette

Macluumaad dheeraad ah - clams a la marinera


Soo ogow cuntooyinka kale: Legumbres, Navidad, Kalluunka

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   JOHN ESCOBAR dijo
    samee 10 sano

    Galab wanaagsan .. Miisaanka aad saartey ee digirta qalalan ama horey u qoysay ??… Salaan ..

    Jawaab JUAN ESCOBAR
    1.    Irene Arcas dijo
      samee 10 sano

      Salaan John,

      miisaanku waa legume qallalan. Waad noo sheegi doontaa sida ay wax noqdaan, okay? Habsiin iyo mahadsanid inaad noo qortay. 🙂

      Jawaab Irene Arcas